프리다이빙 훈련을 시작하거나 기술을 향상시키고 싶습니까? 최고의 전문가이자 경쟁 경험이 풍부한 이들에게 문의하는 것만큼 좋은 방법은 없습니다. 매년 프리다이빙의 유명한 대사들과 함께 프랑스 및 해외에서 많은 워크숍이 조직됩니다. 수영장 시설 또는 자연 환경에서. 매년 점점 더 많은 사람들이 참여하고 있습니다. 그러니 이제 선택만 하시면 됩니다!
이 기사는 진화 중이며, 새로운 날짜가 제공되면 정기적으로 업데이트됩니다.
기욤 네리, 다중 세계 기록 보유자, 2회 세계 챔피언
기욤 네리와 함께 Villefranche-sur-Mer에서 초보자를 위한 하루 워크숍으로 프리다이빙을 시작하세요.
Les 5월 25일, 6월 2일, 6월 28일 et 2022년 7월 4일.
전화로 정보 및 예약: 0749988898, 이메일 contact@blueneryacademy.com 또는 Bluenery Academy.
모건 부르크히스, 프랑스 및 유럽 다중 기록 보유자(무핀 상수):
– 2022년 4월 8일부터 16일까지. 이집트에서 모든 사람을 위한 프리다이빙 크루즈, 레드 씨 남부 코스. 주간동안 프리다이빙을 시작하거나 기술을 향상시키고 싶으십니까? 따뜻한 물에서 더 오래 머무르기 위해 여러 세션을 하고 싶으십니까? 가족과 함께 레드 씨와 그 특별한 해양을 즐기려면? Dune World 100% 프리다이빙 크루즈로 모든 것이 가능합니다! Marsa Alam에서 출발하여 Fury Shoals의 유명한 지역으로 향합니다. 잊지 못할 시간을 레드 씨에서 보내세요.등록이 진행 중입니다 :
https://dune-world.com/destination/egypte/croisiere-apnee-en-egypte-avec-morgan-bourchis
laura@subocea.com 및 04 28 70 89 17.
– 2022년 4월 23일 및 24일. 마르세유에서 Dune World와 함께 중급 수준의 과정. 드물게 프리다이빙이나 스킨 다이빙을 하거나, 핀으로 10m에서 15m까지 잠수하는 경우에 적합합니다.정보 및 예약 : https://www.dune-marseille.com/produit/stage-apnee-morgan-bourchis/ – 2022년 6월 4일 및 5일. 마르세유에서 Dune World와 함께 초급 수준의 과정. 프리다이빙을 한 번도 해본 적 없지만 수영을 잘하고, 약간의 스포츠를 해보셨다면 두려움 없이 물속에서 머리까지 담글 수 있습니다.정보 및 예약 : https://www.dune-marseille.com/produit/stage-apnee-morgan-bourchis/ – 2022년 8월 25일 및 26일. Banyuls에서 Rederis와 함께 초급 단계. 수영을 할 줄 알고 약간의 프리다이빙이나 스포츠를 해왔으며 물속에서 머리를 담그는 것이 두렵지 않다면 Cerbère-Banyuls의 보호구역 내에서 프리다이빙을 경험해보세요. 이 스포츠 분야에 참여하고 국제적으로 인정받을 수 있는 Basic Freediver 수준을 달성할 수 있습니다.정보 및 예약 : https://www.rederis.com – contact@rederis.com – 04 68 88 31 66– 2022년 8월 27일 및 28일. Banyuls에서 Rederis와 함께 중급 단계. 프리다이빙이나 스킨다이빙을 규칙적으로 수행하십니까? 15m와 25m 사이의 깊이로 잠수하고 기술을 향상시키고 싶습니까? 보상, 이완 훈련 및 기본 제어를 강화하여 편안함을 높이기 위한 이틀간의 기술 강화.정보 및 예약 : https://www.rederis.com – contact@rederis.com – 04 68 88 31 66– 2022년 9월 9일에서 11일까지. La Londe-les-Maures에서 Blue Addiction과 Remy Dubern과 함께 중급 수준의 무핀 전공 스페셜 워크샵.
– 2022년 9월 16일부터 18일까지. St-Cyr-sur-Mer에서 Sylvain Bès와 Omniblue Freedive와 함께 중급 수준의 워크샵.
– 2022년 10월 8일과 9일. 마르세유에서 Dune World와 함께 고급 수준의 과정. 프리다이빙이나 스킨다이빙을 규칙적으로 수행하고 핀과 함께 20m에서 25m로 잠수하는 경우에 적합합니다.정보 및 예약 : https://www.dune-marseille.com/produit/stage-apnee-morgan-bourchis/ – 2022년 11월 19일부터 26일까지. 공공을 위한 노르웨이에서의 요트 크루즈, 오르카와 혹등고래와의 교감.
추가 정보 Morgan Bourc’his의 웹사이트.
Pierre Frolla, 자유 잠수 분야의 세계 기록 보유자. 다중 세계 기록 보유자, ‘변동 중량’ 분야:
Pierre Frolla는 Monégasque de la Mer Academy에서 프리다이빙을 소개합니다. 신체 준비 세션, 깊은 프리다이빙 개선 세션, 이론 수업은 이러한 특별한 워크샵의 구성요소입니다.
이 워크샵은 모든 사람에게 적합합니다:
초보 자유 잠수자, 숙련된 자유 잠수자, 보상 기술이나 잠수 시간을 향상시키고 싶은 자유 잠수자.
2일 워크샵, 7월 16일 및 17일, 8월 13일 및 14일 2022, 1인당 340 €.
정보 및 등록 : www.pierrefrolla.com
Stéphane Tourreau, 2012년 및 2014년에 Nice Abyss Contest 2회 우승자, 2016년 CMAS 자유 잠수 세계 부챔피언:
– 2022년 3월 23일부터 25일까지, Tenerife에서 3일간의 과정, 현재 잠수자가 위치한 곳. 이 과정의 프로그램: 호흡, 명상/시각화, 이완, 정신 및 감정 관리, 실용 적응 기술(물 안팎), 핀 수영 기초 기술, 보상 및 개선, 티벳 사발 탐사 및 이완. 모든 수준에 열려 있습니다. 480 €. 정보 및 등록: tenerife@apneacanarias.com
Rémy Dubern, 프랑스 및 세계 챔피언, 무핀 상수:
– 과정 코르시카에서 완전한 몰입, 7일 동안, 초급에서 전문가 수준까지, 2022년 8월. – 2022년 9월 9일에서 11일까지. Morgan Bourc’his와 함께 무핀 전공 스페셜 중급 수준 과정.
추가 정보 및 다가올 워크샵 업데이트는 웹사이트에서: https://remydubern.com/stages-apnee/
Umberto Pelizzari, 자유 잠수의 다중 세계 기록 보유자: 정적, 상수 중량, 변동 중량:
– 2022년 3월 25일부터 26일까지, 브뤼셀, NEMO33에서. 2일간의 과정, 프랑스어 로 진행되며이론, 호흡, 이완, 유연성, 다이나믹, 정적 및 깊이 훈련이 번갈아 진행됩니다. 이 과정은 모든 수준의 자유 잠수자들에게 열려있습니다. 1인당 290 €. 정보 및 등록 Renseignements et inscriptions 여기.
– 2022년 4월 8일부터 10일까지, 이탈리아, Y40 수영장에서 3일간의 과정. 정적, 동적 및 깊은 자유 잠수. 호흡 기술, 이완 기술, 다양한 훈련 과정을 위한 특화된 차트 작성 및 물리 준비. 보상 기술. 자유 잠수의 위험 및 실신.
이 과정은 모든 수준의 자유 잠수자들에게 열려있습니다. 프랑스어, en Italie, dans la piscine Y40. Apnée statique, dynamique et profonde. Techniques de respiration, techniques de relaxation, tableau d’entraînement spécialisé pour les différentes disciplines (piscine et profondeur). Préparation athlétique pour l’apnée. Technique de compensation. La syncope et les risques de l’apnée.Ce stage est ouvert aux apnéistes de tous niveaux, 430 € 정보 및 등록 Renseignements et inscriptions 여기.
– 2022년 5월 7일과 8일, 2일간의 과정, 프랑스어파리, UCPA-Aqua92 수영장의 다이빙 풀에서. 이 과정은 정적, 동적 및 상수 중량의 이론 및 실습을 번갈아 진행합니다. 이 과정은 모든 수준의 자유 잠수자들에게 열려있습니다. 299 € 정보 및 등록 Renseignements et inscriptions 여기.
– 2022년 6월 26일부터 7월 1일까지, 스페인, Cala Montjoi에서 6일간의 과정. « 풀 이머전 » 매일 10시간. 물속 훈련: 상수 중량, 변동 중량, 자유 중량. 이론: 호흡, 이완 및 집중 기술, 핀 사용기법, 보상, 훈련 차트, 튜볼 체조, 실신 및 삼바 훈련, 신체 담금, 보존 훈련, 영화 촬영 등. 모든 수준에 열려있습니다. 프랑스어, en Espagne, à Cala Montjoi. « Full immersion » dix heures par jour. Pratique dans l’eau: Poids constant, poids variable, et immersion libre. Théorie: Techniques de respiration, techniques de relaxation et de concentration, techniques de palmage, de compensation, réalisation de tableaux d’entrainement, gymnastique tubaire, syncope et samba, entrainement physique et spécifique, films techniques, records etc. Ouvert à tous les niveaux. 850 € (과정 및 숙박, 풀보드 포함). 정보 및 등록: 여기.
Stéphane Mifsud, 다중 세계 챔피언 및 자유 잠수 정적 기록 보유자:
– 5월 26일부터 29일, 6월 4일부터 6일, 6월 18일부터 20일, 7월 16일부터 18일, 8월 5일부터 8일, 8월 20일부터 23일, 8월 27일부터 29일 및 9월 9일부터 11일까지 2022년. 지중해에서 맞춤형 크루즈, Oceanis 55 요트 탑승. Oceanis 55. 3일 또는 4일 전 수준, 최대 10명. 더블 캐빈 540 € 540 € 3일, 720 € 4일. 중앙 칸 450 € 3일, 600 € 4일. 정보 및 예약 여기.
– 2022년 9월 15일부터 19일까지. 지중해 맞춤형 크루즈. 5일간의 성능 훈련. 5일. 더블 캐빈 900 €, 중앙 칸 800 €. 정보 및 예약 여기.
– 2022년 7월 1일부터 10일까지. 코르시카에서의 10일 크루즈. Hyères에서 출항, 코르시카 일주 및 특별한 위치에 정박. 모든 수준의 자유 잠수 수업, 수영, 패들… 방문 및 보급을 위한 릴레이 레이스. 최대 8명. 더블 캐빈 1인당 1,950 €. 정보 및 예약 여기.
Patrick Poggi, 상수 이중 핀 및 모노 핀의 프랑스 2회 챔피언:
2022년 9월 18일부터 25일까지, 7일간의 프리다이빙 훈련, L’Incantu에서 진행, 갈레리아 (코르시카)에서. 프로그램: 다양한 핀킥 기술, 안전 관리, 영양과 식이요법, 특정 균형 기술, 구이스 사용법, 맞춤형 비디오 브리핑, 탐사. 모든 수준 (5미터 이상 균형 잡기 요구).1200 € (항공, 숙박, 전일 식사 및 훈련 포함).
자세한 정보 및 등록 여기.