Cuenta atrás activada para el Mundial de Apnea AIDA 2019 que se celebrará en la bahía de Villefranche-sur-Mer del 2 al 15 de septiembre próximo. El atleta marsellés Morgan Bourc’his, quien sueña con reconquistar su título en peso constante sin aletas, se prepara desde hace varios meses para sus últimos campeonatos del mundo. Respondió a nuestras preguntas a pocos días del comienzo de la competición (Foto arriba: Bill Rhamey).¡Sumérgete! : En el mundo de la apnea te llaman tanto «el hombre azul» como «Mister Perfect». ¿Por qué?Morgan Bourc’his: el más antiguo es Mister Perfect, data de 2012 en el equipo de Francia. Tenía pequeños detalles con todos, traté de evitar las tensiones dentro del grupo, así que mis compañeros me dieron ese apodo. Terminó afectando mi práctica, realizo salidas del agua perfectamente controladas. El«hombre azul» llegó un poco más tarde, tras la publicación de un retrato escrito por Luc Le Vaillant en Libération en enero de 2016.
¡Sumérgete!: El braza está en el corazón de tu carrera deportiva, ya sea durante tu aprendizaje de la natación, la apnea dinámica sin aletas y luego el peso constante sin aletas. ¿Qué te hizo preferir este estilo de nado?
Morgan Bourc’his: De niño, era mi estilo preferido. Aprendí a nadar en mi ciudad natal Joué-Lès-Tours, con Jean-Louis Béraudy y el club JTN. Este aprendizaje temprano me sirvió mucho más tarde, un apneísta no necesariamente era un nadador al principio. El dominio de este conocimiento técnico me permitió especializarme en el sin aletas. Así que se convirtió un poco en mi sello distintivo, algunos de los cursos que dirijo se centran en esta técnica de nado, utilizo mi visión desde la natación para hacer que los participantes sean más acuáticos.¡Sumérgete!: Desde 2015, eres «campeón de apnea profesional», como dices en tu sitio. ¿En qué consiste este trabajo?Morgan Bourc’his: Hoy en día, logro vivir de mi imagen de apneísta mientras tengo la posibilidad de dedicarme a mi deporte. Soy un empresario con varias actividades centradas en la apnea: el patrocinio, la organización de cursos para el público en general y conferencias en empresas… El hecho de ser profesional me permite gestionar más fácilmente mi tiempo, y poder, por ejemplo, irme cinco semanas a Bahamas para prepararme para el Vertical Blue, una de las competiciones principales del circuito. Pero estamos bastante lejos de los deportistas profesionales de los deportes principales como el fútbol, la natación o el ciclismo, que son empleados de un club y pueden dedicarse al 100% a su actividad.¡Sumérgete!: ¿Cómo te preparaste para estos últimos campeonatos del mundo AIDA?Morgan Bourc’his: Son mis últimos campeonatos del mundo, ¡pero no necesariamente el fin de la competición! Me preparo desde noviembre de 2018, con entrenamientos diarios o dos veces al día y ciclos diferentes, a veces con menos apnea, más piscina, apnea en seco en bicicleta o remo, musculación y también trail y ciclismo. Pero de todas formas, para ser bueno hay que hacer apnea, mucha apnea, con el objetivo de producir un esfuerzo utilizando la menor cantidad posible de oxígeno.¡Sumérgete!: ¿Y una semana antes del comienzo de la competición, cómo te sientes?Morgan Bourc’his: Estoy contento con mi preparación, decidí no ir a Roatán para los mundiales CMAS porque no era una buena opción para mí, tener que gestionar dos campeonatos en dos meses, con un cambio de horario que manejar, la recuperación… Quise concentrar mi preparación en Marsella, en casa: las condiciones aquí son más difíciles que en Niza. El mistral puede hacer bajar la temperatura de 26 °C a 14 °C en pleno verano y en 2 días. Es muy desestabilizante para los entrenamientos. La corriente y las olas también están presentes. Pero creo que he logrado. A veces fui a Niza cuando las condiciones eran demasiado difíciles aquí en casa.¡Sumérgete!: ¿Cómo gestionas los anuncios el día antes de la competición, y ya tienes alguna idea de lo que vas a anunciar para las dos pruebas en las que vas a participar, el peso constante sin aletas y la inmersión libre?Morgan Bourc’his: El anuncio se supone que refleja la confianza que uno tiene en sí mismo, no hay que engañarse a uno mismo. También hay un poco de farol, es importante tener correctivos –entrenador, compañeros– para frenar un poco los entusiasmos. También hay que tener en cuenta factores externos, la corriente, posibles retrasos durante la competición. Por el momento tengo una pequeña idea de lo que voy a anunciar, pero todavía tengo cosas que afinar. Hay que tener en cuenta el estado de forma del momento, el día antes de la competición. Ahora es más fácil para mí manejar eso gracias a mi experiencia.¡Sumérgete!: ¿Has hecho alguna vez un anuncio que nunca habías realizado en el entrenamiento?Morgan Bourc’his: Sí, la primera vez que anuncié 90 metros durante la precompetencia en Chipre antes de los mundiales AIDA, en 2015, nunca había bajado a esa profundidad. Pero fue durante esa misma precompetencia que Guillaume Néry sufrió un síncope por un error de los organizadores, y eso me «consumió» mentalmente, así que no pude repetir ese anuncio durante los mundiales que siguieron. Hasta esa fecha nunca había tenido problemas con mi mentalidad, desde entonces me estoy formando con un coach mental según el método Apter, basado en los diferentes estados mentales y nuestra capacidad para manejarlo.¡Sumérgete!: ¿Por qué decidiste detener los campeonatos de las federaciones de apnea?Morgan Bourc’his: Participé en mi primer campeonato del mundo en 2005, y este último será el decimotercero. Como siempre tienen lugar entre agosto y septiembre, el verano se dedica a la preparación final. Anhelo períodos estivales un poco más tranquilos y también necesito tiempo para otras actividades que son importantes para mí: expediciones, escritura, conferencias. Pero como mencioné antes, no dejo de practicar, ni mis entrenamientos ni la competición. Solo dejo el formato de campeón del mundo.
¡Sumérgete !: A comienzos de año partiste con el realizador Jean-Charles Granjon al gran norte noruego a encontrarte con las orcas y las ballenas jorobadas. ¿Dónde estás con este proyecto?Morgan Bourc’his: Se trataba de una fase de reconocimiento, nos enfrentamos a condiciones difíciles y conocimos a los diferentes actores de este documental que se rodará en noviembre próximo: los cetáceos por supuesto, pero también los proveedores que llevan a los turistas a observar a las orcas (los observadores de ballenas), los pescadores de arenques, los científicos sin olvidar al pueblo Sami, el último pueblo indígena de Europa.¡Sumérgete !: También estás muy comprometido en la investigación científica sobre los aspectos psicológicos y fisiológicos del rendimiento en apnea. ¿En qué consiste y qué te motiva?Morgan Bourc’his: Comencé con esta vertiente científica cuando era estudiante, mi tema de estudio era la fisiología del ejercicio, y como me gustaba la apnea, comencé una investigación relacionada con esta actividad. Siempre he querido mantener el contacto con el mundo hiperbaro, por lo que sirvo de «conejillo de indias» como atleta, especialmente con el profesor Coulange en el servicio de medicina hiperbárica de los hospitales de Marsella. También he participado en un estudio sobre los síncopes: algunos apneístas tienen una sensibilidad superior frente a estos síncopes, y se trata de entender mejor nuestra fisiología.¡Sumérgete !: ¿Cuáles son tus proyectos después de esta competición?Morgan Bourc’his: En los próximos meses voy a estar bastante ocupado ;-). Estoy organizando cuatro cursos para apneístas entre el sur de Francia y la región parisina, dos viajes a Bali y México para las filiales asiáticas y americanas de mi socio relojero Tudor, una carrera de natación en mar abierto de 10 km para recaudar fondos para asociaciones que intervienen en unidades de cuidados hospitalarios para el cáncer pediátrico, la redacción de dos libros de los cuales uno está relacionado con Noruega y el otro con el desarrollo personal y el método de coaching Apter, en pareja con el conferencista y coach mental Frédéric Lincker.
Entrevista por Sandrine Leveugle-Souan