La quarta edizione dei campionati francesi di apnea a peso costante si terrà questo fine settimana nella rada di Villefranche-sur-Mer. Per l’occasione, Plongez ! ha incontrato Stéphane Tourreau in piena preparazione.Il 2 luglio, 33 apneisti si immergeranno nelle profondità della rada di Villefranche-sur-Mer. I partecipanti dovranno scegliere una delle tre discipline di discesa (monopinna, bipinne o senza pinne) per questa prova che consiste nell’immergersi in apnea in profondità lungo un cavo utilizzando solo la forza muscolare. Tra gli atleti ci saranno i francesi Xavier Delpit, Vincent Mathieu, Stéphane Tourreau o Patrick Poggi, campione di peso costante durante i campionati 2015. Come ogni anno, saranno presenti anche apneisti italiani, in particolare la campionessa del mondo Ilaria Bonin.
Una intensa preparazioneStéphane Tourreau potrà dimostrare i suoi talenti nella prova di immersione con monopinna, la sua disciplina preferita: « Alla base facciamo apnea per immergerci in profondità e scoprire il mondo sottomarino. Le sensazioni di scivolamento con la pinna sono indescrivibili! Io che ho un’affinità particolare per le profondità mi permette di unire entrambi. » Si prepara per i campionati da aprile con un allenamento molto controllato. « Generalmente le competizioni in profondità si estendono tra maggio e ottobre, il che lascia tutto l’inverno per concentrarsi sulla preparazione fisica e tecnica. » Ripete immersioni a casa sua nel lago, a Annecy, ma anche in mare. E con l’arrivo della competizione, si avvicina sempre di più alle profondità massime che può raggiungere. Una preparazione sia fisica che mentale necessaria per praticare l’apnea a un tale livello ma che sembra lasciare Stéphane sereno prima di questi campionati: « Ho voglia di vivere questa competizione con il massimo rilassamento e piacere. »
Il piacere dell’immersione e il desiderio di vincereGli obiettivi di Stéphane Tourreau sono semplici per questo fine settimana: « Prima di tutto, fare una bella immersione con piacere, poi, qualificarmi per i campionati del mondo in Turchia e infine portare a casa un titolo se tutto va bene. » E mentre la sua prestazione ai campionati 2015 non era stata convalidata a causa di un protocollo di uscita fallito, è piuttosto fiducioso: « Ho imparato molte cose sulla mia gestione prima della performance. I miei progressi di quest’anno mi permettono di essere molto fiducioso per questo campionato. » Tanto più che farà un annuncio che assicura essere ben ragionevole rispetto alle profondità che può raggiungere abitualmente – ha recentemente immerso a -101 metri alle Bahamas e a Nizza.
Margot Harty
Trovate Stéphane Tourreau in una nuova webserie, « The Dolphins Heart ».
foto di copertura : ©Bill RhameyRegistrare
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