L’apnée est un art qui demande technique et précision. Stéphane Mifsud, apnéiste de renom, partage son expertise sur un geste fondamental : le canard. Que vous soyez novice ou plongeur aguerri, maîtriser cette action est essentiel pour optimiser vos performances sous l’eau. Qu’est-ce que le canard ? Le canard est le mouvement qui permet de […]
La plongée en apnée, autrefois une pratique utilitaire pour la récolte ou le commerce sous-marin, s’est transformée aujourd’hui en une source de bien-être et de relaxation. Cette discipline offre à chacun des outils précieux pour la vie de tous les jours : gestion du stress, reconnaissance de ses capacités et renforcement de la confiance en […]
Pour la majorité d’entre nous, l’appel du grand bleu reste un rêve lointain. Seul un dixième de la population française métropolitaine a le privilège de contempler quotidiennement la mer ou l’océan. Alors, comment satisfaire sa passion pour l’apnée quand l’horizon marin s’éloigne ? La réponse est simple : la piscine ! Souvent perçue comme un […]
Plongeurs en quête de sensations, amateurs d’adrénaline, chasseurs sous-marins ou hockeyeurs, l’apnée se décline en une multitude de facettes. Que ce soit pour l’introspection, le défi, la recherche de sensations ou même la survie, l’apnée sportive offre bien plus que ce que l’on pourrait imaginer. Elle s’avère également être un outil précieux pour faire progresser […]
Moins de 30 ans, et déjà tout des grands ! Passion, rigueur, détermination et humilité : tels sont les maîtres mots de cette jeune génération d’apnéistes en eau libre. Découvrez les secrets de ces athlètes d’une grande profondeur, au sens propre comme au figuré. Léa, Eva, Dimitri et Anne-Sophie, entre 25 et 30 ans, réalisent […]
La fin du masque se profile, les frontières rouvrent, le printemps revient… L’horizon s’éclaircit enfin ! Le moment idéal pour remettre au goût du jour les envies de voyages mises de côté et partir à la découverte des plus beaux spots d’apnée, afin de se reconnecter à ses sensations profondes. Que ce soit en Égypte, […]
Ces plongeurs d’un genre particulier partagent une passion commune : l’apnée. Un sport, certes, mais aussi un véritable art de vivre. Karen, Lucille, Rémy et Sylvain ont choisi de transmettre leur savoir-faire et les règles de sécurité essentielles à cette discipline, formant ainsi les apnéistes de demain. Sylvain Bes : L’Exploration et le Partage au […]
Confinés, déconfinés, reconfinés, parfois dépités et démoralisés mais jamais à bout de créativité ! Dans cette période si particulière de crise sanitaire qui nous affecte, certains apnéistes ont débordé d’initiatives pour poursuivre leurs entraînements d’apnée. Et une solidarité incroyable s’est organisée pour permettre au plus grand nombre de continuer à s’adonner à leur pratique favorite, […]
La rentrée rime souvent avec bonnes résolutions, et pour les passionnés d’apnée, cela signifie souvent retourner au bord de mer ou aux bassins d’eau chlorée pour (re)plonger sous la surface. Mais où s’initier ou se perfectionner en fonction de ses aspirations ? Faisons un tour d’horizon des multiples possibilités offertes aujourd’hui dans cet univers sans […]
Le froid arrive en France, mais les apnéistes ne se laissent pas décourager, bien au contraire ! L’immersion en eaux froides est une tendance forte, synonyme de sensations intenses. Laissez-vous tenter, vous pourriez bien succomber à ce « virus » ! Alors que les restrictions sanitaires ont favorisé les activités locales, l’hiver s’annonce sous le signe du […]
