Conoscere le tecniche di respirazione efficaci è fondamentale nell’apnea, ma anche nelle immersioni con le bombole, o nella vita di tutti i giorni per gestire meglio le emozioni o persino il dolore. Rémy Dubern, fondatore di due scuole di apnea, campione del mondo in profondità a rana e formatore di istruttori di apnea, condivide con voi le sue conoscenze, il suo approccio e alcuni trucchi.
Conferenza dell’apneista Rémy Dubern – Blue Addiction: Respira!
Conoscere le tecniche di respirazione efficaci è fondamentale nell’apnea, ma anche nelle immersioni con le bombole, o nella vita di tutti i giorni per gestire meglio le emozioni o persino il dolore. Rémy Dubern, fondatore di due scuole di apnea, campione del mondo in profondità a rana e formatore di istruttori di apnea, condivide con […]