Rédaction Plongez!

回顾斯蒂凡·米夫苏德在安的列斯群岛的最新大型探险之旅蔚蓝奥德赛 。这是一次将体育挑战与环境、教育和团结行动结合的旅程，旨在帮助在飓风厄玛和玛丽亚期间受苦的安的列斯群岛民众。这位多项纪录保持者及世界自由潜水冠军如此描述他独自、无支援、无停靠地横跨地中海和大西洋，在安的列斯各岛开展净化、环保意识推广及海洋保护教育行动。

主持人：Frederic Di Meglio博士，PACA FFESSM区域委员会主席，耳鼻喉科运动医师、高压氧医师，全国潜水教官。 水下活动可以真正具有治疗效果。自2016年12月国家法令以来，健康运动已成为一项优先的公共政策。然而，潜水界在通过具有治疗目的的身体活动促进健康和福祉方面远远落后。这是适应性体育活动（APA），促进了所有人的定期、适应、安全和渐进的实践。无论是对于久坐不动、失去行动能力的人群，还是对于患有慢性病的患者的运动处方计划。一个专门为教练和教练员设计的水下活动培训模块已经通过CNOSF验证。以潜泳改善健康。

由 Alain Foret BEES2/DESJEPS 主持的讲座，图书作者 潜水乐趣 潜水电脑被所有休闲潜水员使用。许多潜水员完全信任这些其实仅仅是解压辅助工具的提示。即使如今的潜水已经相对安全，70%到90%的解压意外还是在遵守电脑指示的情况下发生。这意味着潜水电脑可以做很多事情但并不是万能的。超越营销言论和个人观点，了解它们的能力和限制可以最大程度地确保潜水安全。 关键词： 减压、模型（单相和双相）、微气泡、电脑、M值、梯度因子（GF）、促进因素、风险曲线。 开幕图像 © Alain Foret

了解有效的呼吸技巧在自由潜水中至关重要，在水肺潜水中也是如此，甚至在日常生活中，它有助于更好地管理情绪或疼痛。Rémy Dubern，是两所自由潜学校的创始人、世界蛙泳深潜冠军和自由潜教练培训师，他与你分享他的知识、方法和一些诀窍。

与Matthieu Lapinski（Ailerons协会会长）一起探索地中海鲨鱼和鳐鱼的精彩世界及相关最新动态 Ailerons），以及Pascal Girard（Occitanie环境与生物委员会). . 开场图片© Lapinski – Ailerons

一切始于一支铅笔，然后在钢铁或不锈钢中被赋予生命。在圣娜丽海滨担任纹身师已有17年的皮埃尔·马丁内斯，不仅仅依赖于客户的皮肤来表达自己，现在他通过壁画创作发展他的艺术： Fenua工厂。从小就对潜水充满热情，这位海洋爱好者从海底世界和另一种热情——波利尼西亚文化中汲取灵感。因此，他的创作让人可以在不出家门的情况下潜入海洋深处或走遍数千公里。这让潜水爱好者想起他们最美妙的探险经历，或只是邀请那些没有（还没有）机会去冒险的人进行旅行和探索。他心爱的海龟、蝠鲼或是锤头鲨等作品都是独一无二的，其中蕴含了许多秘密。除了在波利尼西亚文化中的象征意义外，他的作品蕴藏着多个图案于一身。足以让海洋迷或艺术爱好者欣喜若狂。理想是可以在家中找回海洋的宁静。除了艺术方面，皮埃尔·马丁内斯和Fenua工厂还有提升人们对这些动物和海底世界面临危险的认识的意愿。 > 探索Fenua工厂的世界 <

讲解视频 斯特凡·密夫苏德 关于海上自由潜水活动。潜水俱乐部和学校的海上课程常常不为人知，它们可以是探索性的，也可以是深潜的。当涉及深度时，自由潜水有多种项目。这段视频帮助更好地理解这些项目，了解它们的运动特点、管理方式，尤其是需要实行的安全概念，以便于放心地进行练习并获得最大的乐趣。

每位水下摄影师多少都有自己的专长领域。多米尼克·巴雷涵盖了从 Balssia gasti 藏在海扇珊瑚的触手间，到水下全景都有着完美的掌握。作为资深潜水员，在联邦二级教练名单中排名第86位，他不仅能够轻松调整你的调节器，还能藏身于相机后偷取精彩瞬间。摄影艺术建立在超越摄影技术的多个假设之上。需要成为经验丰富的潜水员，起码像一位初级生物学家那样了解环境，并能适应各种情况，也包括意外，才能拍摄出值得拥有的像素。带着微距镜头出门，却遇到鲸鲨，每个人都难免郁闷，当然了。但毫不在意！多米尼克会对着鲸鲨拍摄眼部特写，而当你还在船下试图抓拍一只水母时，他已悠闲返回，打包一切美景——不必费心，这都是亲身经历。作为挑剔的完美主义者，后期处理对他来说毫无秘密，如果你的屏幕没有校准也无妨，因为他会带着探头前来。 点击每张照片获取更多信息。 如果你从智能手机上打开展览，可能会建议下载一个应用程序，开链时免费，以便更好地进行沉浸式体验。从计算机上，展览会自动在新标签页打开。 >>> 在这里发现展览 <<<  

本次展览来自这本书 地中海的视角. C设计成字母表的形式，它并不打算成为地中海所有海洋生物的词典。它通过一个必然主观的词汇选择，试图回答一个简单的问题：“对你来说，地中海是什么？”从拟鲶到小规模渔业的捕鱼，从海鲷到马尾藻再到海草地，Mare Nostrum 的财富是巨大的。它有时鲜为人知：色彩斑斓却难以观察的裸鳃类动物，栖息在生态系统中的生物之间的共生关系，以及隐匿在视线之外的拟态动物，都是不断变化的发现。它的脆弱是真实的，面临的危险是多方面的：污染、气候变暖，以及人类对自然的其他影响。但地中海有着惊人的恢复能力，只要我们在生态方面保持警觉和积极态度，它就能应对并再生。发现以便更好地理解，理解以便更好地保护，这就是这本影像书的目的。 点击每张照片以获取更多信息。 如果您通过智能手机打开展览，可能会建议您下载一个应用程序（在链接打开时是免费的）以便更好地进行沉浸式体验。从电脑上，展览会自动在新标签页中打开。 >>> 在这里发现展览 <<<