想要开始一种新的看世界的方式吗？好奇水面之下隐藏着什么？通过初学者课程或试潜来探索海底和体验第一次潜水带来的感受。无论哪种选择，它们在开始正式培训之前都不是必需的，但这是一个了解自己是否适应水下环境的好方法。无论是在游泳池还是自然环境中，法国和海外的多个机构都可以为您提供入门课程。 对于 ANMP
国家潜水教练协会 由专业教练（国家颁发资格证）组成。在试潜过程中，教练每次只指导一个潜水员，最大深度为 6米。然后，作为初学者，他可以在一个最多4名潜水员的团队中进行潜水。Anmp不设定初学的年龄限制。其教练提供针对儿童的课程，包括3个潜水资格和3个青少年浮潜资格。每个课程均提供一本潜水手册/日志，并为每项资格颁发认证卡。从12岁起，潜水员可以进阶到12米（PE12）的受指导潜水资格，或一级潜水（PE20）。对于 CMAS
La 世界水下活动联合会 提供一个名为“潜水介绍”的培训计划。该计划针对希望体验第一次水肺潜水的人群，包括一次在 最多10米深 与一位 CMAS 教练一起的潜水。先决条件 : 至少 14 岁，会游泳，持有体检报告，并且未成年人需要父母许可。对于 FFESSM
La 法国潜水和水下运动联合会 建议将试潜作为第一次接触潜水的方式。这是一种可以在游泳池或保护良好的自然环境下进行的入门。试潜面向所有人 8岁以上，这是获得“潜水试潜”认证的年龄。与教练一起，您将在潜水时长20至40分钟之间探险 20至40分钟 的水深范围为2至6米。在这次第一次潜水中，您将学习使用水下设备的基础：面罩、脚蹼、潜水服、浮力调节背心和调节器。 de fond. Lors de cette première plongée vous découvrez les bases du maniement du matériel vous permettant d’évoluer sous l’eau : le masque, les palmes, la combinaison, le gilet stabilisateur et le détendeur. 探索套装，适合进行短期停留的初学者，使其能在无需执照和体检的情况下充分体验3次由教练陪同的最多6米深度的潜水。它可导致获得一张探索卡或PE12（如果进行了技术潜水）。先决条件 ：未成年人必须持有体检报告和父母许可。对于 FSGT
La 体育和体操联合会是一家法国综合运动联合会，包括潜水等水下活动。超过试潜但在级别1技术之前，PE12在限制水域（如游泳池）开始，讲解设备知识、水入和安全规则的基础，然后由合格教练带领。一旦掌握了基础，至少12岁的潜水员 会被带到自然环境中潜水， 深度可达12米。为了获得验证，PE12至少需要在自然环境中进行两次潜水。先决条件 ：需持有FSGT的公众倡议卡或执照，提交体检报告，以及 未成年人需获父母许可。对于 PADI
La 专业潜水教练协会，一家美国潜水学校，国际上最著名，提供名为Discover Scuba Diving的试潜，并通过相同名称的非正式证书确认。在这第一次水下活动中，您将学习基本的安全规则，并掌握潜水设备的使用（面罩、脚蹼、呼吸管、浮力调节背心、调节器、潜水服），以及进行 最多12米 maximum avec un moniteur qualifié soit en piscine, soit en milieu marin protégé, soit les deux.
先决条件 : 年龄需满10岁， 未成年人需提供父母许可。对于 SSI
La 国际漫游潜水学校 是一个国际潜水培训机构。
不仅仅是试潜，有两个项目 Try Scuba （在游泳池中）最大深度5米 Try Scuba Diving 最多12米 （在自然环境中，依参与者年龄）为您提供掌握水下世界基础。SSI 潜水专业人士全程陪同。安排了两个独立时间段：首先1米、1.5米深的水中“技术”评估，再次是探索时间。随后颁发识别卡。 Try Scuba ou Try Scuba Diving 随后去你的信用卡。先决条件 : 参加游泳池计划的要求是至少8岁，自然环境的为10岁。 未成年人需提供父母许可。
Morgane CONSTANTIN