世界中のアプネア：逃避と再接続をフランス語で！

マスクの終わりが見えてきて、国境が再開し、春が戻ってきました…ついに視界が明るくなりました！延期していた旅の夢を今また新たにし、最も美しいフリーダイビングスポットを発見するのに最適な機会です。深い感覚に再びつながるために。 エジプト、フィリピン、インドネシア、またはケベックであれ、逃避の欲望はかつてないほど強いです。次の冒険の準備をするために、私たちは世界中の4つの卓越したフリーダイビングスクールを選びました。そして、朗報です、どれもフランス語を話します！ オーシャンハーモニー：紅海の中心での癒し セバスチャンは2年前にオーシャンハーモニーを創設しましたが、現在の状況下ではそれは大胆な挑戦でした。多くの人が閉じ込められ、自由を奪われたと感じた中で、彼はそれを機会に変え、「意識において自由であることの自由」を選びました。彼の探求は？この混乱の時期にどのようにして身体とつながり、その理解を深めるかです。ラ・ポワント・ルージュ（マルセイユ・プランジェ）で新しいクラブをオープンし、ダハブでの合宿を開催するセバスチャンとオードリー・マンソンは、再結合を求めるフリーダイバーを温かく迎えます。 ハーモニービエンエートルとフリーマインドという魅力的な名前の下で、彼らはフリーダイビングに独自の次元を与え、呼吸を中心にした物語を紡ぎます。海岸から出発すると、アカバ湾の温かい水は、ハリセンボン、マンタ、ブルージャック、ウミガメ、ウニの群れの家です。運が良ければ、サメが見られることもあります。最大6人のアプネイストの小グループで、0から50メートルまで、オーシャンハーモニーの紅海は、パフォーマンスよりも楽しみを求める人々に最適な目的地です。 人気のあるものを共有する 探検、栄養学、心理学、ヨガは、オーシャンハーモニーのユニバースを構成します。どんなパッケージを選んでも、パラダイスのような環境で分かち合いとウェルビーイングの週を過ごし、持ち帰れる貴重なアドバイスが得られます。 伝統的なフリーダイビングの探検を超えて、フリーマインディングのステージは、本物のアドバンテージです。体と心に焦点を当てた、ヨガ、栄養学、フリーダイビングに特化した「生きたワークショップ」を提供します。「日常生活で私たちにとって良いものは何か？身体で起こっていることをどのように理解し、心理的に統合するのか？」といった、親切な考察の道筋が提供されます。 ハーモニービエンエートルのステージは、エネルギーワークに焦点を当てる同様の哲学を提案しています。セバスチャンは「時には私たちは固まり、ほんの軽い触れ方が私たちのエネルギーを解放し、流れてくれることがある」と指摘しています。 リラックスした雰囲気のダハブとその親しみやすい住民、そして有名なブルーホール、「海中の大聖堂」を、お見逃しなく。ブルーホールは学校からわずか10キロ、ラスアブガラム保護区内にあります。 オーシャンハーモニー：実用情報 オーシャンブルークス：フィリピンでの人間の冒険 ジャン＝リュックは、情熱的なフリーダイバー兼旅行者です。スリランカからトンガ諸島、タイ、イギリスを経て、彼と一緒にフリーダイビングは特別な次元を迎えます。Freedive HeadquartersはOcean Bluexに変わり、自然と自己の探検の手段としてのアプネージの意欲を反映しています。 フィリピンのミンダナオに位置し、Ocean Bluexはアプネージを世界とつなげることに取り組んでいます。収益の1％を地元のNGO、The Trinity Projectに寄付し、環境に積極的に参加しています。 ハリー・モリスとの出会いは、ジャン＝リュックにとって画期的なものでした。「アプネージとはまず第一に自然との相互作用であることを理解する必要がある」。海洋生物学者のハリーは、ダバオ湾でサンゴ礁、草原、マングローブの再生を目指すThe Trinity Projectを指導しています。 ハリーと親しくなることで、ジャン＝リュックは真の宝を発見しました：イルカ、バンドウイルカ、ゴンドウクジラ、ジュゴンの他に、フィリピンには大食の知られていない個体群が生息しています。 マッコウクジラと共に素潜り 通常は移動性のあるこれらの海の巨人たちは、特定の狭いエリアを定期的に訪れるようです。Ocean Bluexは、フィリピン政府と提携してハリーと持続可能なプロジェクトを進めることを決定しました。目標は、マッコウクジラとの尊重ある相互作用を開始し、良性の地域経済活動を創出することです。 地元の海洋生物が満足できない場合、より冒険的な方は2人のレンジャーと共に密林を探検することができます。This Trinity Projectに数ユーロを寄付して。海洋生物からパイソンに至るまで、時には一歩の違いしかありません… 家族での逃避がしたい？ジャン＝リュックはフィリピン（およびフランス）の子供を受け入れ、海の恩恵を発見させるためにトレーニングを受けています。信じられない物語や本物の出会いを求めるフリーダイバーの方々？直ちにジャン＝リュックと彼のチームに会いに行きましょう！感動は保証されています！ オーシャンブルークス：実用情報 フリーダイブウェ：インドネシアの野生のダイビング オードリーとレミー・デュベルンは、アプネージ界の有名な人物です。2018年に彼らはインドネシアでフリーダイブウェを設立しました。彼らはブルーアディクションを指導し（2014-2021）、世界中を探索し、最高のレベルでパフォーマンスを発揮しました。その後、クリアな湾内のサバンで訓練を受けるようあなたをお誘いします。フリーダイブウェはプラウウェ島に位置しており、東南アジアの中でも最も美しいサンゴ礁の一つを誇る保存された野性的な場所です。マンタ、リーフシャーク、ウミガメ、イルカ、バラクーダ、ウツボ、ウミウシ、カエルウオ、タツノオトシゴ…生物多様性はただただ驚異的です。 38メートルから50メートルの間に沈んでいるSophie Rickmersの沈船は、経験豊富なアプネイストを楽しませるでしょう。初心者は、火山活動に関連した硫黄噴出口のおかげで、わずか8メートルで理想的な温度の水を楽しむことができます。初心者からインストラクターまで、やさしい学習に最適な場所です。 ホテルのない島 バックパッカーのための平和な避難所であるこの島に、スーツケースを持っていくのは無駄です：「プラウウェにはホテルもエアビアンドビーもありません」とレミーさんは注意を授けます。家族でも訪れることができますが、10日以上の滞在を計画して、場合によっては2ヶ月以上…もしくは魅力に惹かれた場合はそれ以上になります！学校は適切なパッケージを提供しています。 水中では、絶壁や渓谷、洞窟が刺激を与えます。地上では、ジャングルを探索し、サル、ウシ、ヤギ、他の動物に出会うことができます。プラウウェは、自然、真実性、静けさを求めるアプネイストにとって楽園です。 パンデミックにより2020年4月1日から閉鎖されていましたが、フリーダイブウェは再開のためにすぐに新しいインストラクターを募集します。読者への告知です！ フリーダイブウェ：実用情報 アプネイアドベンチャー：カナダの凍った学校 イヴ・シャルランドのケベック訛りは、シロップとカリブーの国へと飛び立つ招待状のようです。1998年にフリーダイビングの世界選手権に出場した後、彼はアプネア・アバンチュールを設立しました。彼のチームには現在10人ほどの専門家がいます。イヴは、アプネア・アバンチュールのモントリオール大学との協力により、氷下フリーダイビングを学びたい多くのフランス人を引き寄せていると強調しています。「だからこそ、私たちはあなたたちの訛りに慣れていて、時にはあなたたちのことも理解できるのです！」と彼は冗談を言います。 プールやオープンウォーターでのトレーニング、チャレンジに加え、学校は一夜限りのダイビングや氷下ダイビングなど、時折または季節ごとのアクティビティを提供しています。 スリルを求める愛好者へのお知らせ：氷下ダイビングは1月、2月、3月に行われます。クジラのシーズンが5月から10月にかけて続くので、その両方を楽しむことはできません！ 氷の鏡の反対側へ行くなら、3月が理想的です。なぜなら、外気温がより穏やかだからです。一番幸運な（そしてあまり多くを着ていない）人たちは、色の良い日焼けを持ち帰ることができるでしょう。 未知の世界を発見する 除雪、穴の切り取り、氷のブロックの取り出し、サウナの設置… すべての人が「未知の世界」を発見する前に協力します。この特別な環境では、安全が最重要です：穴がロープでつながれており、ダイバーは安全なロープを持ち、チームのメンバーとペアで活動します。氷下のフリーダイビングは感覚的には誰でも参加可能ですが、一定のフリーダイビングのレベル、オープンウォーターでの経験、5ミリのウェットスーツが必要です。 努力の後は、ノルディックスパで足を温め、その後、精神をリフレッシュするために有名な「シュガーシャック」へ！水中の最大時間は45分ですが、感動から立ち直るためにはシロップ漬けの食事が一番です！ より熟練した人向けには、イヴと彼のチームと一緒に、アルチュール・ゲラン＝ボエリーが最近最長距離の氷下フリーダイビングの世界記録を打ち立てました：水着で105メートル、氷温度… 1°Cで。ブルブル！アプネア・アバンチュールのチームは、この異常な体験の裏側を皆さんと共有することを楽しみにしています！ アプネア・アバンチュール：実用情報 時差： – 5時間 […]