シャルル・コードリエ：フリーダイビング、海を征服する彼の秘密

「フリーダイビングは、特に単独で航海しているときに、ストレスを和らげるのに役立ちます」 シャルル・コードリエール（49歳）は、最近のルート・デュ・ラムの覇者であり、フリーダイビングに情熱を持つスキッパーです。彼のマキシトリマラン、エドモン・ド・ロスチャイルド号の舵を取る際、フリーダイビングは自身を再接続し、航海が持つプレッシャーを管理する手段となっています。世界チャンピオンであるアルノー・ジェラルドに影響を受けたコードリエールは、海の深さに対する情熱を育みました。この興味は、コマンダント・クストーのドキュメンタリーを通じて子供の頃から培われたものです。彼の青いスーツは、ジャック・マイオルと同じもので、12歳の時から大切にしている貴重な記念品です。 水中で快適な船乗り ええ、まさにその通りです！（笑）多くのスキッパーは水中で快適ではないと認めざるを得ません。単独レース中に自分の船の下に潜ることを恐れる人もいます。ジャン＝ピエール・ディックのように泳ぐのが好きな例外もいますが、多くの仲間はそのような快適さを共有していません。私はパリで生まれましたが、いつも水中で快適でした。ポルト＝ラ＝フォレ湾で成長し、そこではチャンピオンたちが航海しているのを見ていました。彼らが私のすべてのインスピレーションでした。 海における魚座 確かに、魚座として、水との特別な繋がりがあります。幼少期の写真を見ると、いつも水の中にいます。母は寒くても私を水から出すのに苦労しました。ベノデとコンクルノーに囲まれたラ・フォレ＝フエザン湾は私の遊び場です。私は石や砂の塊のすべてを知っています。8歳か9歳の時、初めてのウェットスーツをフリーマーケットで見つけました。当時の本当の誇りです！映画「グラン・ブルー 」が1988年に公開されたことは私に大きな影響を与えました、それは私の夢に直接つながっていました。 家族から受け継がれた情熱 そう、本当にそうです！祖父がマイオルのスーツのレプリカを私にくれました。他の若者がサッカージャージをもらうような感じでした。それを着たとき、巨大な感動を感じましたが、少し不安にもなりました。今日でも、この衣装は私に思い出とダイビングへの願望を呼び起こします。グラン・ブルー私の世代にとって本当の啓示でした、そして私はしばしばアルノー・ジェラルドとその話をします。どんなフリーダイバーも少しはエンツォと感じませんか？ 進路の変更 私の海への情熱は広範で、更に広い視野を包含しています。1994年、ローラン・ブルニョンの初めてのルート・デュ・ラムでの勝利は私にとって転機でした。それが私のエネルギーを航海に向けさせました。すべてのトップアスリートと同様に、目標を設定し、機会があるごとに航海しました。 私の生活におけるフリーダイビング 14年前、スピアフィッシングの技術を向上させるため、キンペルでプールでのフリーダイビングの授業を取りました。1年間の厳しいトレーニングの後、私は非常に調子が良くなりました。フリーダイビングは他のスポーツと同様に、規律と指導が必要です。私は忍耐を学び、時間が経つにつれて進歩し、プールで最大80メートル泳ぐことができ、静的フリーダイビングでほぼ4分間持ちこたえることができました。 自然との繋がり フリーダイビングは、自由で自然との特別な繋がりを与えてくれます。水の三次元を楽しんでいます：水上、水中、そして水中の奥深くです。競技の興奮が私を動機づけてくれる一方で、水の深さは私の性格により適していると感じます。フリーダイビングは私に忍耐と本質の重要性を教えてくれました。私にとって、本当に治療的なものです。 フリーダイビング中の魚座 実際、フリーダイビングは落ち着きとリラックスをもたらしてくれます。セッション後は、深い満足感とリセットされたような感覚を得ます。私の船乗りとしてのキャリアにおいて、フリーダイビングは再生と世界からの切り離しにおいて重要だとわかりました。 海のプレッシャー 外洋は孤立感を与えるかもしれませんが、そこには常に圧力があります。単独でも乗組員と一緒であっても、2018年のボルボ・オーシャン・レースでの勝利時のように。そのため、フリーダイビングは私が必要とする切断のための究極のアクティビティです。それほど多くのアクティビティが、世界中の誰とも同じように感じさせながら、そこまで豊かで活気のある環境と調和していさせることはできません。フリーダイビングをすることは、セーリングから離れるのを助けてくれます。潜れば潜るほど、私は追跡をやめ、より多くの海底の美しさを楽しむことができます。 船上でのフリーダイビング アルノー・ジェラルドと出会って以来、フリーダイビングを私の準備の一部に組み込みました。この呼吸法は、精神的および肉体的なストレスの後に呼吸を取り戻すのを助けてくれます。それは、激しい努力の後の回復を助け、特に単独での航海時にはリラックスを助けてくれます。寝つきを助けるためにこれらの技術を使っています。海ではしばしば睡眠が難しいからです。今日、フリーダイビングはレースの準備の中心にあります。 彼の6つの日付 この記事は、PLONGEZ!の紙版のためにソフィー・グレイルによって書かれたもので、ウェブ用に適応されました。 画像 © E.Stichelbaut / PolaRYSE / Gitana S.A.