Charles Caudrelier：自由潜水——征服海洋的秘密

“自由潜水帮助我缓解压力，尤其是在独自航行的时候” 49岁的查尔斯·考德雷，最近赢得了“朗姆之路”比赛，是一位热衷于自由潜水的船长。在他驾驶的Maxi Edmond de Rotschild超大型三体船上，考德雷从自由潜水中找到重新连接和管理航海中固有压力的方法。在世界冠军阿诺·杰拉尔德的影响下，考德雷对海洋深处产生了浓厚的兴趣，这一兴趣自他童年通过库斯托船长的纪录片培养以来一直延续。他的蓝色潜水服是雅克·迈约尔潜水服的复制品，是他从十几岁就珍藏的宝贵记忆。 一个在水中游刃有余的水手 啊，是的，这完全是真的！（笑）我必须承认，很多船长在水中并不自在。有些人甚至害怕在单独比赛时潜到船下。尽管有例外，比如喜欢游泳的让-皮埃尔·迪克，但我的许多同行并没有这种从容。就我而言，虽然我出生在巴黎，但我总是在水中感到自在。我在Port-la-Forêt湾长大，看着冠军们航行。他们是我所有的灵感。 海中之鱼 确实，作为双鱼座，我与水有一种特殊的联系。在查看我童年的照片时，我总是待在水中。即使在寒冷的天气下，我的母亲也很难将我从水中拉出来。La Forêt-Fouesnant湾，被贝诺代和孔卡尔诺环绕，是我的游乐场。我认识每块石头和每个沙洲。8或9岁时，我在跳蚤市场上找到我的第一件潜水衣，那是当时的一种骄傲！电影《碧海蓝天》》在1988年上映，这对我影响深远，是对我梦的直接连接。 家人传承的激情 是的，这是正确的！我的祖父送给我一件迈约尔潜水服的复制品，就像其他年轻人可能收到一件足球衫一样。当我穿上它时，我感受到一种巨大的战栗，尽管我感到有些不自在。至今，这件衣物唤起了我的记忆和对潜水的渴望。碧海蓝天》成为我这一代人的真正启示，我经常与阿诺·杰拉尔德讨论。哪个自由潜水员不像恩佐那样呢？ 改变的道路 我对大海的热爱是广泛的，并且包含了更广阔的视野。1994年，劳伦特·鲍尔尼翁在首次“朗姆之路”中的胜利对我来说是一个转折点。这引导我将精力转向航海。像所有高水平运动员一样，我设定了目标，每次有机会便航行。 我生活中的自由潜水 十四年前，为了提高我的鱼叉捕鱼技巧，我在坎佩尔的游泳池中接受了自由潜水课程。经过一年的严格训练后，我感到非常健康。自由潜水，和其他运动一样，需要纪律和指导。我学会了耐心，并随着时间的推移进步，能够在泳池中游到80米，并在静态屏气中坚持近四分钟。 与自然的连接 自由潜水给我带来了一种自由和与自然独特连接的感觉。我享受水的三维空间：在水上、在水中、在水下。如果比赛的肾上腺素应激激励着我，那么水的深度更符合我的个性。自由潜水教会了我耐心和基本事物的重要性。对我来说，这是一种真正的治疗。 自由潜水中的双鱼座 确实，自由潜水给我带来了放松和舒缓的感受。一场课结束后，我感到深深的满足和重新开始的感觉。在我的海员职业生涯中，自由潜水被证明是关键的，使我充满精力，并让我与世隔绝。 海上的压力 尽管海洋广阔，海上航行会带来孤独感，但无论是单独还是团队航行都会伴随着持续的压力，就像我2018年赢得沃尔沃环球帆船赛时一样。因此，自由潜水是我需要的完美分离活动。很少有活动能让我在如此丰富而充满活力的环境中感到孤独。自由潜水帮助我脱离帆船比赛；我潜水越多，捕鱼越少，从而让我欣赏水下的美。 船上的自由潜水 自从我遇见阿诺·杰拉尔德后，我学会了在准备过程中融入自由潜水。这种呼吸技巧帮助我在压力过后舒缓呼吸，无论是心理还是生理上的。它支持我在剧烈运动后的恢复，最重要的是，它帮助我放松，尤其是在我独自航行时。我使用这些技术入睡，因为在海上常常难以入眠。今天，自由潜水在我的比赛准备中起着核心作用。 他的六个关键日期 这篇文章最初由苏菲·格雷尔撰写，作为《PLONGEZ!》纸质版的一部分，现已改编为网络版本。 图片 © E. Stichelbaut / PolaRYSE / Gitana S.A.