Rédaction Plongez!

さまざまな文脈で認められている催眠術は、ダイバーやフリーダイバーに不安を和らげ、能力を磨き、最適な快適さを得る手段を提供します。専門家と共にこのテーマを探求しましょう。 「最初の目標は、水との共生とそれに伴う充実感を高めることです。催眠術は、完全に信じていなくても効果的であるとSylvie Pouliquenは述べていますが、オープンマインドであることが大事です！意欲があれば、信頼感や手放し、そして学習を促すものとなります。」この実践は、不安を感じる人々に限らず、更に広がります！ ダイビングでのウェルビーイングを向上させる ブロックがない人にとって、これは、ダイビングがもたらすウェルビーイングに焦点を当て、技術面を超えた異なるアプローチです。「自分自身、感情、自然と再接続することで、私はこれを『海洋的な感覚』、安らかな全体への帰属と呼んでいます。Sylvieによれば、この感覚が明らかであるとしても、意識することでその効果を倍増させることができます。」催眠を利用した準備は、特に寒さの管理について、ダイビングにポジティブな影響を与えます。目標は実感であり、パフォーマンスではありません。 特定の不安を克服する これは、落ち着いた実践の予防線を解除するのに役立ちます。2級Bathysmedインストラクター（Plongez！N°32を参照）である彼女は、洞窟あるいは海で機会に応じて、有効利用可能なソフォロジー、マインドフルネスメディテーション、および神経言語プログラミング（P.N.L）の技術を使用してセッションを提供します。これらのモジュールは、ストレスや不安を抱えている人々対象の2時間から3時間程の約12回のセッションを含みます。他の人には数回のセッションで十分です。「特定のブロックを持っている人は、Sylvieは、個別の選択をすべきであると言います。1回のセッションで十分な人もいれば、複数回を必要とする人もいます。」 自己催眠：自立の鍵 短期または長期のプログラムの後、大切なことは持続的に利益を得ることです。ダイビングだけでなく、日常生活でも再利用可能な技術を統合し、「安心、快適さ、リラクゼーション」を高めることです。セッションは自己催眠を教える必要があり、「自分に潜り込み、ダイビングの手放しを再発見すること。」目指すは自立で、潜る前に再中心化することです。「一部の人々はこれらの問題を必要としませんが、続けて治療者は言います。しかし、他の人たちのために、これらの感覚を活性化し、増強します。」それらは直接は触れられないが、ウェルビーイングと再接続を提供します。 フリーダイビング : 感覚、メンタル、パフォーマンス フリーダイビングでは、スキューバダイビング以上に動機が多様です。ウェルビーイングが優先される場合もありますが、時間、深さ、収縮、補償、悪い経験や競技後のエネルギーに関してもパフォーマンスを向上させるためのセッションが特化されています。必要に応じた「à la carte」セッションがあります。 オフィスまたは遠隔でのセッション 近くに治療者がいない場合、遠隔でのセッションは可能です。「冬の間、Sylvie Pouliquenはオンラインフリーダイビングスクール『Vivre l’apnée』の一部として、仏国モンペリエを拠点として、アプネ一定数の準備セッション：ヨガ、呼吸訓練、催眠を提供しており、グループセッションでビデオ通話を利用し、それはとてもよく機能します。」遠隔の催眠は、施術者の声、そのペースと音色が意識の状態を変えることで成り立ちます。外部の音を遮断するヘッドセットは効果を高めます。「さらに、一部の人々にとって、自宅にいるという完全に安全な環境での事態が、催眠状態に入りやすくするかもしれません。」と施術者は付け加えます。 他の人は、施術者の身体的な存在を好み、人との接触を重視します。オフィスまたはダイビング場所での催眠＆フリーダイビングのステージは、初のステップであり、高い受容性を開きます。「理想的には、洞窟や自然環境でダイビング直前にセッションを行うことです。水中へ入ると、催眠状態にはないのですが、感覚が再活性化されます。」 ダイビング催眠の施術者をどこで見つけるか？ 現在、ダイビング専門の療法士を探すための専用プラットフォームはありません。特にフリーダイバー向けにクラブに問い合わせてください。「近い将来、ウェルビーイングプールを設け、私たちの活動を統一して、関心を持つ方々が誰に相談すればよいかを簡単にわかるようにすることを目指しています」とSylvie Pouliquenは締めくくりました。 詳細はこちら： www.hypnee.com この記事は最初、Isabelle CroizeauによってPLONGEZ!の紙面に向けて執筆されたものが、ウェブ用に適応されました。

誰でも一度は魚になって、静かな水中でクジラに出会ったり、イルカと遊んだりという夢を見たことがあるでしょう。それはよくある子供の夢ですが… 現実にすることもできます。 最初の不安 そのためには、勇気を出して頭を水中に入れるだけです。確かに、初めてのダイビングは直感的にできるものではありません。不安を感じることもあるでしょう。私自身、初めて水中に入る際に多くの不安を抱えていました。しかし、何という発見なのでしょう！ 私は魚になっていました！ 確かに、ぎこちなく動き回ってジグザグに泳ぐ魚でしたが、魚でした。ついに彼らと一緒に泳ぐことができたのです！ ジャック＝イヴ・クストーが描いた静寂の世界を見ました。私は「 グラン・ブルー」の世界を目の当たりにしました。この体験はほんのひととき、夏の午後の数分間だけ続きましたが、実際には一生のものを得た気持ちでした！ すぐに忘れられる制約 はい、ダイビングをするためには学ぶことが必要です。しばしば重すぎるタンクを装備し、時には冷たい水中に入らなければなりません。「でも、私は今ここで何をしているのか？」と考える波の中でね。ボルトの法則、海の結び目、レギュレーターの動作、セキュリティや応急処置の知識が必要です。機材を洗い、しまい、ときには数時間をかけてボンベに空気を入れなければならないこともあります。水中での物の見方を学び、海洋生物を邪魔せずに接近する方法を学びます。時には誰もいなかった、水中には私たちだけだった、ということを受け入れることも。魚は全く姿を見せなかったのです。そして、たった一度だけ共有したダイビングでも、互いに気をつけ合い、安全を確保する友人や見知らぬ人もいます。そして、ラグビーの第三ハーフのように、アペロが必ずあります。それでも、肋骨の痛みや黒い目の痣なく。 ダイビングによる幸福感 医師たちは水の力や、その中で活動することがもたらす幸福感について語ります。ある人にとっては、それは母親の腹の羊水の中で生まれた頃の記憶かもしれません。ダイバーは母親から海へと移りました。最終的には、心地よい場所を探すのは自然な流れのようなものです。 もしあなたの子供の頃の夢が魚と泳ぐことであるなら。行動に移しましょう！それを体験してください！ フィン、マスク、シュノーケルを手に入れるか、ダイビングクラブのドアを開けて水中の世界を探しに行きましょう！ ピエール・ボワセリー

4月3日から5日まで、レユニオン島で第44回フランス国内水中写真・ビデオ選手権が開催されました。競技会の受賞者一覧をご覧ください。 インド洋の中心、レユニオン島で21組の写真コンビと6組のビデオコンビが、第44回フランス選手権で競い合いました。レユニオンの人々もたくさん参加していました！本土から来た写真家たちも移動し、前の週に行われた国内合宿で競技のダイビングスポットの下見ができました。 サン・ジル港から出発し、ダイバーたちは4つの異なる場所で90分の潜水を行い、各カテゴリでのベストショットを狙いました。カテゴリは、マクロ（魚以外）、魚（マクロまたはプロキシ）、テーマ（隠れた生活）、雰囲気動物、そして2つの雰囲気画像です。ビデオグラファーたちは、自由なテーマに基づいて事前にシナリオ、音楽、ナレーション（必要に応じて）を用意していました。写真家たちと同様の条件で潜りました。 ダイビングは、レユニオンの海洋保護区で行われました。サイクロン・ギャランスの影響で、一部の海洋生物、特にヤギクラゲやサンゴが被害を受けた可能性があり、いくつかの係留ブイも失われたままです。それでも、写真家やビデオグラファーたちは多くの生物のいる場所を見つけ、数多くの被写体を記録に残しました。 2日間のダイビングの後、写真とビデオの審査員たちが集まり（対面および遠隔で）参加者の作品をジャッジしました。写真部門の審査員は、レユニオンの国立海洋保護区のディレクター・イザベル・ジュルケ、フォトグラファーのステファン・レニエ、パトリック・ラゴ、ヴィンセント・マラン、そしてジャン＝ル・フェレッティで構成されていました。ビデオ部門では、競技者たちはキャサリン・エルヴェ（写真・ビデオ全国委員会副会長）、ローラン・マンシニ、ジュリー・ゴーチェ、ユベール・ド・カステルバジャック、ダニー・サラザン、レミー・テジエによって評価されました。 写真部門の結果 1位 – シモン・デブロックとジルダス・モニエ 2位 – マクロ賞 – フランソワ＝ピエール・ラングロワとダニエル・バザン＝ラングロワ 3位 – 雰囲気賞 – ヴェロニク・ヴュルムリ＝ボードとポーリン・アンリ＝ダムール 4位 – 保護区賞 – セドリック・ペノーとナタリー・フォンテーヌ 5位 – ソフィー・ルスカとエレーヌ・ラコー 6位 – テーマ賞 隠れた生活 – セバスチャン・アムーとデルフィーヌ・フレイセ 7位 – フランソワ・セートルとパスカル・セートル 8位 – マルク・デバティとクリスティアーヌ・デルトゥール 9位 – トニー・ヴィアカラとマルティーヌ・ルオッポロ 10位 – フィリップ・デルムとシルヴィ・デルム 11位 – ディディエ・デグレスとモニック・タヴェルニエ 12位 – ダビッド・ファロンとジョスリン・ベルトゥー 13位 – 魚賞 – […]

ダイビングの世界が騒然としています！HEADグループは、MaresやrEVOといった主要ブランド、そして教育機関SSIを既に持つ中、現在Barings資産管理会社が所有するAqualungグループの買収に向けた詳細な交渉を進めています。この潜在的な買収により、Aqualungが数年間抱えている財務問題が解消される可能性があります。 この情報は、Aqualungが4月8日火曜日に公式プレスリリースで確認しました： »HEADはAqualungグループを維持し、発展させる意向であり、戦略的で成長中の軍事・プロフェッショナル部門を強化することを計画しています。HEADはまた、Aqualungグループの生産能力を活用して、高品質な製品を世界規模で製造・流通させることを目指しています。両社の組み合わせた専門知識は、強力なシナジーを生み出し、市場でのリーダーシップを加速させ、企業の競争力を強化するでしょう。 Victor Vadaneaux氏がAqualungグループのCEOに任命され、円滑な移行と統合を確保します。彼は昨年からグループの監査委員会のメンバーであり、企業のアドバイザーを務めています。.«  Aqualung：困難に直面する歴史的ブランド 設立以来、ダイビング業界の象徴的存在であるAqualungは、最近資金繰りの問題に直面しました。これらの困難は、供給業者への支払いに影響し、結果として顧客への製品供給にも影響しました。Aqualungの従業員は、HEADによる買収に希望を託し、在庫の更新と顧客サービスの向上を期待しています。 クーストーからBaringsへ：複雑な遺産 1943年に革新者ジャック＝イヴ・クーストーとエミール・ガニャンによって設立されたAqualungは、最初の近代的なダイビング機器を開発し、ダイビングの世界に革命をもたらしました。グループには、またApeksやAquasphereのような有名ブランドも含まれています。2023年後半のBaringsによるAqualungの買収は、純粋に財政的な目標によるもので、初期投資の回収を目的としていました。 HEADとのAqualungの未来は？ AqualungがHEADグループに統合される詳細はまだ明らかではありませんが、この買収は企業の財政面を安定化し、ビジネスを活性化する機会を示しています。Aqualungの従業員の間では楽観的な見方が広がっており、HEADが持続的な問題を解決し、ブランドに再び活力を与えることを期待しています。 この取引に関する公式発表は、数週間以内に予定されています。引き続きこの案件の進展をお見逃しなく！ 出典： https://divernet.com/scuba-gear/head-looks-set-to-buy-aqualung/

根深い恐怖 本当に恐怖を感じる話題があるとすれば、それは侵略的外来種のことです。モナコの博物館で誤って放たれた、この蛍光緑の藻類を覚えていますか、 カウレルパ・タキシフォリアです。それは私たちのポシドニアの草原を破壊し、さらに病気にさせるはずでした。その毒素は私たちの魚や甲殻類に入り込むと言われていました。今日、幸いなことに、もう誰もこの侵略的外来種について話していないようです。それは残っている数少ない地域である程度のバランスを保っているようです。いつかまた海底の征服を再開するかもしれません。 経済資源となった侵略的外来種 最近では、緑から青に変わり、有名なカニが登場しました。彼は有名なのは、彼の身が非常に美味であることと、漁師の網に多くの損害を与えるからです。彼は非常に貪欲で、そのハサミで見つけたものをすべて襲って食べてしまうのです。彼に最初に対応したチュニジア人は、その侵略的かつ危険な性格から彼を「ダーイシュ」と呼びました。そしてある日、彼らは彼を自分たちの鍋の中で経済資源に変えました。 時には誇張された警鐘 さらに最近では、去年の夏、あるメディアが、紅海からの侵略的外来種であるバラクーダが泳ぐ人々にとっての危険性を報じました。当然のことながら、バラクーダは泳ぐ人や潜水する人を攻撃することはありません。彼は私たちの海岸に何年も前から静かに定住しており、一部の漁師や頭を海中に入れる人々にとっては大いに楽しみの元となっています。 紅海の地中海生物多様性への影響 紅海がこれらの侵入の主な原因です。ウサギ魚が来たとき、彼もまた私たちの草原をすべて破壊するだろうと聞かされますが、これまでにそれは起こっていませんし、もしかしたら一生起こらないかもしれません。ライオンフィッシュがすべてを食べ尽くすかもしれないですか？可能性はあります。しかし、彼はまだ我々の海岸には存在していません。もしかしたら彼が定住することはないのかも。 バルセロナ条約の最新報告（QSR 2025） では、紅海からの海洋生物が地中海で0.6％存在することが言及されています。この％を見れば、「大置換」のような話をするのは難しいと言えます。 もしかしたら後になってから、紅海のいくつかの種がその原生地を置き去りにして地中海に避難することになったことを私たちは感謝するかもしれません。地中海は歓迎する土地ではないでしょうか？ 常に変化する自然 これら植物の存在への我々の認識が問われます。しばしば、そして残念ながら、その存在を確認せざるをえません。それらが有害な場合にはもう手遅れです。結果を確認できるだけであり、そして時にはそれらが「我々のもの」になったりもします。 我々のヨーロッパモリトゲットの熱帯のいとこであるクジャクベラの存在や、茶色の海藻、 アスパラゴプシス・アルマータ、90％以上が日本を含む外来種で構成されるタウ池です。それが保護海域であることは、その自然環境が外来種に依存している生態的な価値を見出していることを示します。 自然の保全を再考すべきか？ 最終的に、固定された自然の保全という概念が、実は毎日進化し適応する自然の歪んだビジョンではないでしょうか、私たちの影響があるにせよ、ないにせよ。私たちが自然を乱す義務を負っていないこと、少なくともそれを可能な限り避けるべきであることを認める一方、侵略的外来種の影響に関する私たちの理解は未だ限られており、行動の能力も限られています。 ピエール・ボイセリー バルセロナ条約の報告を読む – QSR 2025