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一次潜水事故的经历与高压氧舱治疗

Caisson

几周前,在一次看似平淡无奇的潜水后,减压病的第一个症状迅速出现了。这种情况将我带到了土伦圣安娜医院的高压舱服务部,我在那里体验了高压舱治疗。我与大家分享这一经历。 在Sec du Sarranier的朋友聚会潜水 那个星期六,阳光明媚,无风的天气预示着一个与朋友一起潜水的理想日子。我们的目的地:位于博尔克罗莱斯岛和波尔克罗斯岛之间的Sec du Sarranier。条件非常好,水流很小。我们在38米处进行了4到5分钟的短暂停留,之后在20到25米间继续潜水。在水中,我们观赏了石斑鱼,鳗鱼和环绕着紫红色海扇舞动的沙丁鱼群。遵循减压程序后,在水下呆了30多分钟后,我们平静地返回了船上。多亏了我的干式潜水服,1月的寒意未能影响我们。 最初的症状 在爬上梯子时,没有背气瓶,我感到一丝坐骨神经痛,这种感觉我很熟悉。当时我并没有在意这一点。我开始整理设备,同时参与我们潜水的汇报,这是个常规程序。 然而,接下来的情况远不寻常。在离开水面大约二十分钟后,我感到左腿有麻痹感。我立即向朋友发出警告,因为我感觉有问题。麻痹感加剧了。我喝水以补充水分,但不适的感觉继续加重,并扩散到右腿。 快速反应和处理 意识到事态的严重性后,我的一个同伴立即取出氧气,另一个通过无线电联系了救援人员。凭借我们的潜水经验和对紧急程序的了解,我很快就戴上了氧气面罩,同时与CROSS-Med保持通信。 横渡耶尔湾很快。当我们到达码头时,消防员已经在等待将我送往土伦圣安娜医院的高压舱。幸运的是,氧疗已减轻了我腿部的刺痛感。陪伴我的消防员自己也是排雷潜水员,他非常理解这种情况。 高压舱的体验 到达时,医疗人员已经准备就绪。医生和护士忙着收集信息,了解我的生命体征,进行神经学检查,准备和连接必要的管道。毫无疑问,我将体验高压舱的经历。紧急情况需要再压缩。他们建议我阅读《潜水!》的一些期刊来打发时间。 我被送到著名的高压舱里面床上,这是一个直径1米80的密闭圆柱形结构,配有舷窗、扬声器和无数的管道。虽然空间有限,但有两名护士陪伴我进行初期的治疗。医生解释后,门关闭了。被困在这个密闭空间内的感觉引起了一点幽闭恐惧症,但很快被专业和善良的医护人员化解。 五小时的高压 协议是一个“五小时高压”程序,包括一个18米阶段和一个9米阶段。温度迅速升高,噪音不断。这种逐步再压缩的阶段持续了大约十分钟。因为空气比较干燥,需要频繁调整耳压。到了底部,医护团队进行了新的检查以评估我的状态。我随后被连接到监视仪器上以跟踪我的生命体征。配有氧气面罩、输液和各种设备后,我的活动非常受限。安装完成后,工作人员离开了过道。操作员通过屏幕观察我,提供了蓝光照明、背景音乐或电视节目选择。在这个金属管道中我独自一人。我试着读书,但疲惫感很强。 回顾与内省 我的思绪开始分析这次潜水。经过30年的实践和数千次潜水,为什么会发生这个事故?是什么导致了这种障碍?我回想起潜水的每一个瞬间,包括潜水前、后。我思考着作为潜水员的未来。我是否必须放弃我的热情和职业?医务人员经常通过舷窗来看我,为我的思绪暂停带来短暂的慰藉。然后,操作员宣布上升到9米的高度。随着减压,寒意加剧,我非常感谢提供的额外毯子。上升过程中,耳内压力变化让我不断吞咽。到达9米后,医生和护士进行了新的神经检查后又让我一个人完成了剩下的疗程。 终于,返回水面的宣告到来。减压的声音很大,尽管上升缓慢,寒意更明显。 舒缓及后续治疗 高压舱门的打开如释重负。新的测试显示麻刺感已消失,后背的疼痛也有所缓解。然而,医生告诉我,晚上我会在急诊室观察,第二天会有新的疗程安排。 夜晚平安无事,疼痛消失。早晨6点醒来,开始两次新的疗程。团队仍然热情,让过程更加顺利。计划是两次下降到18米,各持续2小时30分钟。正如前一天,医护人员在场进行检测和设备安装。在“底部”,我先呼吸了含50%氦气和50%氧气的混合气体,然后在9米的停留点呼吸纯氧。团队向我解释了程序。舱室关闭并加压。氦气的效果改变了我的声音,使我在这种情况下微笑起来。在高压舱中独自一人,我尝试了阅读,但疲惫感依旧强烈。一小时后,操作员宣布上升到9米。我自己进行了气体的切换。呼吸时,我感觉达斯·维达在我身旁!外面的新测试确认了状况的好转。后来约好了下午的会面。 未来展望 第二天的一个半小时疗程是在椅子上与其他病人一起进行的。结束时,检查确认恢复正常。 多普勒显示有右向左分流,增加了气泡穿过的风险。需要进行经食道超声检查以检测可能的卵圆孔未闭。计划有一场巩固疗程。核磁共振必须识别该脊髓事故的风险因素。亲友的支持信息给了我极大的安慰。与医生关于我潜水员未来的高度紧张讨论如期而至。医生虽然带来安心,却指出风险增加,强烈建议在六个月不能进行潜水活动后,才再次潜水,并采取不同的方法。 倾听和反应的重要性 倾听身体信号在潜水前、潜水时及潜水后都至关重要。任何异常症状都应及时报告。处理的快速和氧疗可以改变一切。我不确定是否能再潜水,但幸运的是我没有因此事故留下任何后遗症。 我想感谢医护人员的无私奉献。而给你们,读者,我祝愿永远不需要访问他们的服务! 这篇文章最初由Fabien Valladier为PLONGEZ! 杂志纸质版撰写,现已改编为网络版。 图像 © Yann Valton。

海狮科在科学研究的核心 – 海狮资料

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环境变化对海狮种群有什么影响?它们如何在群体中交流和识别彼此?为了回答这些问题,研究人员前往南极地区、阿拉斯加、南非、澳大利亚以及秘鲁。在这些海狮群体的核心地带,跟随他们,揭开这些迷人的海洋动物的秘密。 圣保罗和阿姆斯特丹、克罗泽、凯尔盖朗…… 这些远离人类活动的岛屿拥有丰富的生物多样性。法国南极和南部领地(TAAF)是一个被联合国教科文组织认可并被列为法国最大自然保护区的真正圣地。这个特别的领地集中了世界上最大数量的海鸟种群,以及最大的海洋哺乳动物种群之一。其中有亚南极毛皮海狮(Arctocephalus tropicalis),又称阿姆斯特丹海狮,以及南极毛皮海狮(Arctocephalus gazella),或称凯尔盖朗海狮。 所有这些物种在超过60年的时间里都在保罗·埃米尔·维克多法国极地研究所(IPEV)执行的项目109中进行研究,该项目由奇泽生物研究中心(CEBC)的“海洋捕食者”小组进行。该计划专注于TAAF中的顶级捕食者(信天翁、企鹅、海狮等)的长期人口跟踪。这些动物是真正的环境变化哨兵,通过观察可以识别它们对这些变化的反应。该项目的最终目标是预测未来全球变化的影响并提出适应性的保护措施,以保护这些脆弱的物种。 母狮与幼崽的密切关注 每年,志愿者被派往TAAF的三个区(查看框)进行海鸟和海洋哺乳动物种群的跟踪。他们带回了大量宝贵的数据,特别是提供给像IUCN这样的国际机构。海狮主要在阿姆斯特丹岛上进行研究。 “这就是工作的大部分所在,CEBC的研究员Tiphaine Jeanniard-du-Dot解释道。我们跟踪个体,知道它们的年龄、它们有多少幼崽、繁殖率、幼崽的生存率……”为此,动物自幼年起就被佩带环或植入芯片,以便跟踪其一生的情况。这些数据至关重要,因为母狮/幼崽关系与环境变化密切相关。 在繁殖时节,母狮会分娩。与拥有大量能量储备的海豹不同,海狮几乎没有脂肪,因此必须要返回海洋重新储备才能喂养幼崽。研究员解释道:“但她们受到时间限制,因为幼崽的禁食能力有限。” 这是一种微妙的平衡,被气候变迁的不可预见性所威胁。 惊人的适应能力 为了具体研究环境变化对猎物可用性的影响,Tiphaine Jeanniard-du-Dot 在2012年研究了两种最北部的、因而在气候变暖中最脆弱的海狮:阿拉斯加毛皮海狮(Callorhinus ursinus)和凯尔盖朗海狮。 在阿拉斯加,研究揭示了雌性海狮有两种不同策略:一些选择离开群体去寻找高能量价值的鱼类,让幼崽在陆地上停留更长时间。另一些则倾向于留在群体附近,带回营养价值较低且更难捕获的鱼类。 “值得注意的是,在阿拉斯加,20年前,她们不用做出这种选择。” Tiphaine Jeanniard-du-Dot说。有些母狮因此让幼崽停留时间较长,但带回来很多奶,而另一些则更频繁地回来,但奶的营养较低。“最终这两种策略对幼崽的影响差不多,”她总结道。然而,与凯尔盖朗的海狮相比,后者根本不需要做妥协,我们看到在哺乳期,幼崽的增长有所不同,因为断奶时的大小和重量直接与幼崽的生存能力相关。较少的幼崽意味着长期来看种群减少。” 补充研究以加深我们的理解 在TAAF的海狮研究不仅限于项目109。其他项目使我们对这些动物、它们的饮食、它们在陆地上的生态角色有了更深入的了解。第一个项目特别关注海狮群对陆地生态系统循环的影响。换句话说,海狮如何将海洋中必需的营养输送到陆地? “我们知道海洋哺乳动物在海中觅食,然后返回它们的群体,在陆地上排泄,因而将海洋养分带入陆地生态系统,就像鲸鱼为整个浮游植物链播种并自我养活食物一样。” Tiphaine Jeanniard-du-Dot解释说。海狮在带来海洋养分方面扮演着关键角色,这些是丰富相对贫瘠的土地、促进植物和昆虫发展的珍贵资源。 第二个项目,正在准备中,旨在跟踪海狮的潜水,以收集它们猎物的宝贵数据。CEBC在生物特征记录技术方面有所专长,这种技术使用固定在动物上的微型标签记录环境参数。CEBC还开发了自己的标签。 “到目前为止,我们能够测量盐度、温度,但缺乏有关中间环节的信息,如小鱼、浮游植物、浮游动物等。研究员解释道。因此,我们开发了一个模仿鲸类回声定位的标签。我们在海狮头上安装了一个微型声纳,记录声学图像(回声图),以便我们了解动物所遇到的生物量及其种类,随着它们海洋路程的进展。”到目前为止,这个标签只在凯尔盖朗的象海里展开过。 最近,它已经被缩微化,以适应以同样生物为食的海狮和企鹅。这项研究有望极大地丰富我们对这个独特生态系统中捕食者/猎物关系的了解。 如何在群体中识别彼此? 返回陆地之后,在群体的核心,母狮如何在上百个同类中找到自己的幼崽?巴黎-萨克雷神经科学研究所(CNRS)的声学通信研究主任伊莎贝尔·查理耶研究了20年海豹类动物的通讯和识别系统如何根据社会结构而演变。 对于在大规模群体中生活的海狮,她集中研究母-幼识别以及繁殖期内雄性之间的声音互动。她使用实验方法进行研究:“例如,我们录下幼崽或母狮的叫声,然后播放录音信号以观察是否有响应。结果表明,当母狮听到自己幼崽的叫声时,会强烈回应,但不会对其他幼崽的叫声回应。反之亦然,当幼崽听到自己母亲的叫声时”,伊莎贝尔·查里耶解释道,她特别研究了开普敦毛皮海狮,这是一种全球最群居的海豹类。 在纳米比亚的一个世界上最大群体之一中,拥有超过250,000个个体,她提出了一个基本问题:海狮母亲如何在海上长时间停留后找到自己的幼崽?录制这些动物不容易!“这些动物在陆地上非常谨慎,研究员解释说,因此我们一直在沙地上匍匐前进,以接近它们、放置麦克风或扬声器并观察反应。”为了尽量减少干扰,主要在母幼分开的情况下进行测试。结果清晰:“回应根据每个个体的性格而变化,但母子之间的依恋如此强烈,通常反应非常强烈。” 只是她的幼崽! 对后代的依恋如此强烈,以致海狮和海豹极度排他。与某些动物物种中存在保姆系统相反,海狮只照顾自己的幼崽。 “在极端环境中,”Tiphaine Jeanniard-du-Dot 描述道,“海狮需要提供大量能量给它的小崽以确保其生存。喂养小崽是非常耗费精力的。母海狮甚至可能对不是自己孩子的小崽表现出攻击性。”如果一只母海狮在海上死亡或回来得太晚,她的小崽可能会因为饥饿而尝试去其他雌性抢奶。 “它们偷偷接近,”Isabelle Charrier 解释道,“避免叫喊并试图吮吸。有时这项技术奏效,而有时雌性会发现并攻击小崽。”在极其罕见,甚至特殊的情况下,有观察到失去小崽或尚未生育的雌性(在澳大利亚)会照顾其他小崽。 某些海狮物种甚至可以同时哺育多代。这是 Steller 海狮的情况,正如 Tiphaine Jeanniard-du-Dot 所观察到的:“这种生物的繁殖周期为 12 个月。由于环境变化,一些正常在 8 到 10 个月内断奶的小崽难以自行获取食物,因此在断奶期后继续吮吸,即使它们的母亲已生下新小崽。这些母亲因此不得不同时哺育两个小崽。这是有问题的,因为在这种情况下,它们的奶量减少了,对最年轻小崽的生长产生了重要影响。”该研究员还注意到,某些母狮每两年才繁殖一次,以避免把奶水分给两个小崽,这可能是人口减少的解释之一。 识别邻近雄性 在群体中,声学识别不仅对母亲和它的小崽至关重要。雄性也使用它们的声音用于特定目的:保护它们的配偶群不受竞争。Isabelle […]

深入海狮栖息地的潜水之旅:海狮特辑

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长期以来,由于其珍贵的毛皮,海狮和海豹类动物曾被大量捕猎,但现如今它们在全球范围内受到更多保护。这些海洋生物性格社交且可爱,在繁殖季节会在陆地上建立庞大的群体,同时沿海积极捕猎。 这种与人类活动的接近性,大多数品种固有,提供了难忘的邂逅。在陆地上,它们表现得既谨慎又吵闹,而在水下,它们的好奇心和灵敏度令潜水员惊叹不已。虽然经常与海豹混淆,但海狮有其独特的特征。跟随我们一起,展开探索这些卓越海洋哺乳动物的全球之旅! 探索海狮:进入一个迷人的世界 在陆地上,海狮表现得既谨慎又惊人地敏捷,它们聚集成庞大的群体以休息、繁殖并生育幼崽。一旦进入水中,它们的变化令人惊讶。它们变得迅速、精准,在水中自如游动。好奇心和不畏惧的性格是它们的标志,可以随时捕鱼或与潜水员互动。在伴随它们潜水之前,让我们加深对这些迷人动物的了解。 现存16种海狮,分布于太平洋、南大西洋及印度洋,而在北大西洋则不见踪影。在海狮科中,汀鳞海狮(海狮亚科)体型更大,如见于阿拉斯加和加拿大西海岸的斯特勒海狮。毛皮海狮(南极毛皮海狮亚科)的体型则较小,如澳大利亚毛皮海狮。 尽管行为因物种而异,海狮通常形成庞大的陆地群落,不断的吵闹声是它们的标志。通过这些声音,它们可以彼此识别和交流(见第二部分)。雄性个体的体型通常是一种声威,它们常常组成后宫并努力捍卫免受其他雄性挑战。 如何区分海狮和海豹? 海狮是肉食性动物,海上捕捉小鱼、头足类和无脊椎动物为食。它们能憋气3到12分钟,可潜至270米深。特别是母海狮需要丰盛的饮食来产生丰富的奶水供养幼崽。虽然陆地上的捕食者很少,但幼崽可能会成为野狗的猎物;在海中,海狮易遭遇凶猛的捕食者,如鲨鱼和虎鲸,这些生物也捕食海豹。 但是,到底如何区分海狮和海豹呢?两者属于鳍脚类(来自拉丁文 pinna,意为鳍,及 pedis,意为足),这常常导致混淆。然而,它们的相似点仅此而已。海狮属于海狮科,其标志是外露的小耳朵并能够在陆地上利用后肢“行走”。海豹属于海豹科,无外露耳,移动力也较差,更多以蠕动方式在陆地上爬行。 悲剧的历史:遭受灭绝边缘的猎杀 海狮偏爱冷水,通过其密集的毛皮抵御寒冷。在生理学上,它们的毛皮密度在动物界中仅次于海獭。这个保护层对其热调节至关重要,而海狮同时拥有脂肪层进行保护。不幸的是,这种绝佳毛皮曾使它们濒临灭绝。 18至19世纪之间,许多物种因被大量捕猎而濒临灭绝。20世纪初,针对海狮及海豹类大多数物种,保护或可持续开发举措开始施行。日本海狮(Zalophus japonicus)因在马戏团表演及脂肪和器官被中医药利用而遭殃,自20世纪中期便被认定已灭绝。尽管几十年来保护工作不断,现今,各类种群状态仍相差显著。 交织的命运:物种间的差异 虽然某些物种已成功恢复或正在恢复过程中,其他物种的种群却在减少。国际自然保护联盟(IUCN)指出,开普毛皮海狮(Arctocephalus pusillus)和加州海狮(Zalophus californianus)不被视为濒危,种群数量甚至在增加。亚南极毛皮海狮(Arctocephalus tropicalis)种群稳定。然而,其他物种,如加拉帕戈斯海狮(Arctocephalus galapagoensis)和加拉帕戈斯海狮(Zalophus wollebaeki)、澳大利亚海狮(Neophoca cinerea)及新西兰海狮(Phocarctos hookeri)则被列为濒危,现存约3000只。 这些差异可由多种因素解释。有些物种比其南非或亚南极堂兄妹活动范围小,因此更易受到局部影响,如鱼类资源减少、疾病、污染(如因幽灵网或塑料垃圾陷入困境,如阿拉斯加斯特勒海狮)、拖网偶然捕捉(澳大利亚、新西兰)、秘鲁和加拉帕戈斯海域频繁的厄尔尼诺现象……(见附录部分2)。 不稳定的平衡:与人类共存 在新西兰,海狮和海豹种群数量不多,政府和市民积极投入保护这些物种。在该国第二大城市但尼丁附近,常见海狮在不寻常的地方(如棚屋、围墙)生幼。于2021年,政府甚至为了一只在高尔夫球场分娩的母狮能赶到海滩觅食并归还小兽而关闭了一条要道数周。 有时,共处艰难时,海狮已懂得捍卫。在90年代初期,一群海狮在旧金山Pier 39翻新中占据了码头。在游艇的禁锢下(由于动物存在、气味及噪音),决定将码头让给这些哺乳动物。此后,每到冬季,海狮群回到这里,游客们从远处欣赏它们感到无比愉悦。 海狮与人类:复杂的关系 即使是那些种群状况良好的物种,情况也不总是理想。在纳米比亚,数以千计的开普毛皮海狮占据着美丽的荒芜海滩。但在这风景如画的背后,政府每年允许屠宰成千上万只海狮。尽管该国是物种保护(如犀牛、大象)的榜样,并将环境保护写入宪法,但它每年允许杀戮约80000只幼崽和6000只成年雄性。 原因?据称海狮群落每年消耗的鱼与纳米比亚和南非居民数量之和相当。渔民面对海狮种群增长,指责它们使自身丧失重要资源。自然保护协会认为鱼类锐减归因于过度捕捞。不论如何,被杀的海狮为少量但仍然存在的毛皮和油市场服务。 人与海狮间的共存常常面临困难,但今日大部分物种均受到保护。远离人类活动的动物,尤其是南极地区的动物,并未面临这些问题。然而,它们却是快速见证环境变化影响生存方式的第一线。 聪明的动物……被人类利用 海狮的智力被人类利用,在马戏团、水族馆和游乐园中使用。它们的智力也被军队所利用。在60年代,美国海军创建了海军海洋哺乳动物项目(NMMP),训练海豚和加州海狮去探测水雷,保护舰船和回收物品。 虽然受到公众批评,这个项目直到90年代才被公开。动物保护协会对这些哺乳动物的福利和任务现实提出质疑。海军强调动物得到了良好的照顾,承诺将逐步用水下无人机替代它们。尽管2017年被宣布为截止日期,该项目在加州圣地亚哥仍在进行中。 这篇文章最初由Margot Harty为《PLONGEZ!》纸质版撰写,并已调整为网络版。

在哪里和何时与海狮一起潜水? – 海狮特辑

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与海狮一起潜水是一次难忘的经历。这些海洋生物,好奇而顽皮,为水下表演提供了迷人的景象。无论您是经验丰富的潜水员还是浮潜爱好者,这里有一些距离海岸不远的梦幻目的地,可与海狮共同畅游:澳大利亚、科尔特斯海、南非、加拉帕戈斯群岛和加拿大。 与海狮一起游泳:最佳地点 科尔特斯海与加利福尼亚海狮 位于下加利福尼亚半岛东部的科尔特斯海,是生物多样性的一颗明珠。这里有鲸鲨、巨型蝠鲼、海龟和座头鲸。但加利福尼亚海狮(Zalophus californianus)才是真正的统治者。 它们为潜水员提供了难忘的水下芭蕾表演。几乎在每个沿海潜水地点都能见到它们,尤其喜欢位于La Paz 30公里处的一座无人群岛——Los Islotes。 可达性: 全年都可以在潜水和浮潜中看到海狮。 Los Islotes: 海狮的天堂,在这里它们懒散地躺在岩石上,邀请潜水员玩耍。年轻海狮和雌性会优雅地翻滚,而雄性则更喜欢安静。 海洋狩猎: 海狮是可怕的猎手,可以迅速冲入紧密的鱼群,这一景象让人想起著名的沙丁鱼迁徙。 南非及其海藻森林中的海狮 南非西南海岸,靠近纳米比亚,开普海狗(Arctocephalus pusillus)形成了庞大的群落。它们在市区内可见,在开普,且可以通过浮潜(4-6米深)或潜水观察它们。 加拉帕戈斯群岛,海狮的天堂 加拉帕戈斯群岛有两种特有的海狮:加拉帕戈斯毛海狮(Arctocephalus galapagoensis)和加拉帕戈斯海狮(Zalophus wollebaeki)。根据IUCN分类,它们均属于濒危物种,每种还不到10,000只。 南澳大利亚,沿着海狮和海狗海岸的自驾旅行 澳大利亚提供了许多与海狮和海狗共游的地点,从悉尼到珀斯。一次 自驾旅行 是探索这些地点的完美方式。 温哥华岛和斯特勒海狮 在不列颠哥伦比亚省,潜水员敢于迎接冰冷的水域,以观察斯特勒海狮。 本文最初由Margot Harty为《PLONGEZ!》纸质版所写,现已为网络版进行改编。 © Isabelle Charrier.

世界各地的自由潜水:法語逃避與重新連結!

Apnee

面罩的尽头在望,边界重新开放,春天回来了…… 前景终于明朗了! 这是一个重新燃起搁置一旁的旅行愿望,去探索最美的潜水点,并重新连接深刻感受的理想时刻。 无论是在埃及、菲律宾、印度尼西亚还是在魁北克,逃离的愿望从未如此强烈。 为了帮助您准备下一次冒险,我们精心挑选了四所位于世界各地的杰出自由潜水学校。 好消息是,它们都是法语授课的! Ocean Harmony:红海之心的福祉 两年前,Sébastien创立了Ocean Harmony,这是在当前背景下的一个大胆挑战。在很多人感到被困和失去自由的时候,他将这一考验变成了一个机会,选择自由,“有意识地自由”。他的目标? 如何在如此动荡的时期重新连接和了解自己的身体? 从马赛潜水的La Pointe-Rouge,他们的新俱乐部刚刚开业,到他们组织活动的达哈卜,Sébastien和Audrey Mançon热情欢迎寻求重新连接的自由潜水者。 以“Harmony Bien Etre”和“Freemind”的名字,他们赋予自由潜水独特的意义,围绕着呼吸编织一个故事。从海岸出发,亚喀巴湾温暖的水域栖息着气球鱼、曼塔鳐、蓝色鲹鱼、海龟和铅笔海胆。 一些运气好的话,还可以看到几条鲨鱼。Ocean Harmony的红海是那些追求享受而非表现的人的理想目的地,小组最多六位潜水者,深度在0到50米之间。 分享那些带来美好体验的事物 探索、营养、心理和瑜伽构成了Ocean Harmony的世界。无论选择哪一种方式,您都将体验到一周的分享和享受天堂般环境的幸福时光,以及珍贵的建议带回家。 除了经典的自由潜水探索之外,Freeminding课程还拥有“活力工作坊”,专注于身体和心灵,着眼于瑜伽、营养和自由潜水。 “是什么让我们在日常生活中感到舒适?如何理解和心理上整合我们身体中发生的事情?”…会给您提供友善的反思方向。 Harmony Bien Être课程提出了类似的哲学,重点是能量疗法。正如Sébastien强调的那样,“有时我们会凝结,而一个简单的非常轻柔的触碰就可以释放和重塑我们的能量”。 别忘了探索达哈卜,那里的轻松氛围和友好的居民以及位于离学校仅十公里的Ras Abu Gallum保护区内著名的Blue Hole,“海下大教堂”。 Ocean Harmony:实用信息 Ocean Bluex:菲律宾的人文冒险 Jean-Luc是一位充满热情的自由潜水旅行者。从斯里兰卡到汤加岛,从泰国到英国,伴随他的自由潜水呈现出非凡的意义。Freedive Headquarters已更名为Ocean Bluex,反映了学校使自由潜水成为自我探索和自然探索工具的愿望。 位于菲律宾棉兰老岛的Ocean Bluex致力于将自由潜水与世界连接起来。通过将其营业额的1%捐赠给当地非政府组织The Trinity Project,学校积极参与其环境中。 与Harry Morris的相遇是Jean-Luc的一个触发点:“必须让人们明白,自由潜水首先是与自然的互动”。 海洋生物学家Harry领导The Trinity Project,该项目致力于在达沃湾再生珊瑚、海草和红树林。 通过与Harry建立友谊,Jean-Luc发掘了一笔真正的宝藏:除了长鼻海豚、Tursiops、伪虎鲸和儒艮外,菲律宾的水域还居住着不为人知的抹香鲸种群。 与抹香鲸一起潜水 这些通常游牧的海洋巨人似乎经常光顾一片有限的区域。因此,Ocean Bluex决定与Harry合作开展一个与菲律宾政府合作的可持续项目。其目标是引导与抹香鲸的尊重互动并创造一种良性循环的地方经济活动。 如果当地海洋生物无法满足您,更具冒险精神的人可以与两名护林员一起探索郁郁葱葱的丛林,支出将有一部分作为捐赠用于The Trinity Project。从海洋生物到蟒蛇,有时仅一步之遥…… 想体验一次家庭小旅行吗? […]

沉浸式潜水:掌握360°摄影技巧!

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想要捕捉您整个水下环境吗?360°摄影能确保不留任何空隙。不知道如何拍摄和利用这些沉浸式影像吗?虽然360°摄影正在普及,但对许多人来说仍然模糊不清。让我们一起探索它的奥秘。 为什么选择360°影像? 想象一下,无需下水就能探索一个潜水点。360°提供了无与伦比的沉浸感,非常适合与全世界分享您的经历。 房地产代理人会告诉您:在限制时期,提供虚拟参观是一个重要优势。同样,公证行业也在探索360°参观的好处。 观看影像变得比以往更真实。您被传送到一个环绕的环境中。使用VR头盔可增强体验,但即使是在电脑或智能手机屏幕上,探索的乐趣依然不变。 一个重要的考虑因素是观看支持。360°捕捉可以以360°或“平面”方式呈现,分辨率可以为4K、HD(1080p)或更低。“平面”选项可以创造出如“小行星”的原创新效果。 选择什么器材进行360°拍摄? 360°照片 您的智能手机可以成为您的助手!许多应用可以通过组合多张照片来创建360°全景。处理器负责重建一个沉浸式球体,通常包括您的影子!然后将您的创作分享到社交媒体。 360°视频 360°相机领域更加专业化。这些设备集成了多个广角镜头(约200°)和拼接软件。它们还可以捕捉360°照片。 注意,并非所有机型都适合水下拍摄。水中光线的折射可能会影响拼接。通常由制造商或专家提供的特定防水壳是必需的。有些相机因为设计本身就是防水的(如尼康 Keymission 360),但请检查允许的最大深度。 如何优化您的360°水下视频? 360°视频就像一个潜水点:不能一眼看尽所有的秘密。鼓励观众深入探索! 除非使用三脚架,否则您会出现在图像中。为了最小化存在,可以为相机增加重量或使用杆子。广角镜头会缩小您的尺寸,并允许您接近野生动物。 拼接和编辑:成功沉浸的关键 拼接(stitching)是将不同传感器的图像“粘合”在一起,以创建360°视图。计算机或移动应用程序处理这项任务,使连接点不可见。 某些软件允许不事先拼接的情况下进行编辑。Adobe Premiere Pro通过适用于InstaPro2(6个镜头)的插件就是一个例子。 拼接可以通过制造商提供的软件(拼接器)或更直观的第三方软件(例如Mistika VR)来完成。 使用8K视频需要强大的计算机配置以进行快速处理。 360°编辑允许设定初始视图,引导观众视线。之后,他可以自由探索环境。 传播:分享您的虚拟潜水! 智能手机是首选的观看支持,其次是计算机屏幕(理想情况下为4K)。 360°捕捉的最常见用法是创建HD或4K的“平面”视频。在编辑过程中利用捕捉的有趣角度进行跟踪。延时摄影、超时摄影和微型星球效果非常流行。 360°视频提供了全面的沉浸感,尤其是在使用VR头盔时。没有头盔时,可以通过鼠标或触摸进行导航,但效果不那么令人震撼。 360°视频的理想时长在5到10分钟之间。一个好的音响设备能增强沉浸感。舒适地坐好以避免意外!让观众探索和发掘隐藏的细节。他会想要重看视频以免错过任何东西。 结论:潜水的新维度 360°视频提供了接近真实潜水的沉浸式体验。它使新手能够从椅子上探索水下奇观。特定设备和复杂的后期处理被前所未有的创意可能性所弥补。您观众的惊喜笑容将是对您努力的奖励。那么,拿起您的相机吧!捕捉并分享您对水下世界的见解。 360°拍摄的小贴士和技巧 注意,会发热! 360°相机的传感器会发热,尤其是在拍摄视频时。有些配备了散热风扇(有时噪音较大)。避免被烫伤,并使用吸湿剂(硅胶)来防止雾气在防水壳内形成。 大家保护好自己! 保护相机的光学镜头和圆顶。有效的保护是避免刮伤的必备之物。 光线! 360°相机的传感器对光线敏感。优先选择光线充足的环境,或使用补光设备,并将光源隐藏在拼接锥中。留在靠近水面的地方可避免因ISO过高导致的数码噪声。 界面不总是直观…… 相机的设置通常需要通过智能手机应用来完成,这可能很复杂。需要Wi-Fi连接。务必妥善保存密码!拼接和编辑软件也可能很难,别犹豫,查看在线论坛和教程以节省时间。 这篇文章最初由Yann Valton为纸质版《PLONGEZ!》撰写,现已适应网络。

红树林:揭示给潜水员的未知世界

Mangrove

在我们的潜水中,红树林经常出现在热带珊瑚礁的边缘,但我们常常忽视它们。多么大的错误!进入红树林的秘密世界就像是发现一个仙境。想象一下,置身于浸在水中的森林中,每棵扭曲的树干和每根扎根于淤泥的树根后都可能有巨魔或精灵在潜伏。然而,这里没有魔法,只有自然的巅峰之作! 这些令人惊叹的水下景观是由红树林树,亦称海榄树所塑造的。这些特殊的树木能够在海水中生存,这一特性使得它们被归类为盐生植物。能在如此恶劣的环境中与之竞争的物种少之又少。因此,它们在此繁盛,形成真正的植物屏障,保护热带海岸。 进入这些森林是艰难的。从陆地上,泥泞使我们陷入困境,树干、树枝和树根的交错则形成了不可逾越的障碍。因此,从海上的接近更为可取。在这里,相对的失重状态使“漂浮”在树冠之间变得容易。忘掉笨重的潜水设备,它们可能处处挂碍。一个简单的面罩和一个呼吸管就足够了,因为探索集中在水面到两米深之间。但请注意:对于幽闭恐惧症患者,这段冒险旅程不建议,他们需要良好的闭气能力,因为可能会陷入困境。欢迎来到仙境世界! 红树林的诞生 生命始于诞生。在红树林中,一切始于开花。根据品种不同,授粉也不同。对于红树属,风会传播花粉,尽管有时也有昆虫拜访花朵。对于海桑属和其他属,它们的授粉依赖于蜜蜂的存在。最后,较大的动物对某些红树林物种的授粉也有所贡献。 在授粉之后,最令人着迷的是随之而来的事情,特别是在红树属中,这是一种在热带海域最广泛分布的物种。而大多数开花植物会在土壤中产生水果或者种子,但红树林是胎生的:它们的种子直接在母树上发芽,然后掉落。 在树上的苗木发展可能需要数周甚至数月。然后形成一个胚芽,这个胚芽能够通过光合作用自己制造食物。成熟后,这个胚芽会掉入水中,漂流很长的距离,直到找到一个合适的环境。一旦准备扎根,胚芽就会改变其密度,并从水平位置(扩散)变为垂直位置(在泥中扎根)。 物种的多样性 “红树林”这个术语涵盖了大约50个物种,分为20个属和16个科。科的分离是一个古老的进化事实。对海水生存的适应至少已经发生过16次的独立事件!这并不是一个从共同祖先传下来的独特特性,而是一个不断“创新”的过程。这是一个趋同的例子,类似于蝶翼、鸟类和蝙蝠的翼。 最常见的三种是红树(红树类),普遍分布于热带,白海榄(白骨壤)和灰海榄(海桑灰),后两者皆为印度-太平洋的特有种。 红树林探险 我们接近红树林,然后进入,无论是水面上还是水下。一个充满绿意的世界,盐水和泥土的混合气味在等待着我们。 有机物质的密度(叶子、树枝、根)令人惊叹。这些是由树冠中的光合作用产生的。植物通过叶子从大气中吸收二氧化碳(CO2),并通过根从水中吸收水(H2O),以创造有机分子(糖、脂类、蛋白质),同时排放氧气(O2)。因此,红树林在碳汇和氧气供应中发挥了关键作用。 太阳能为这部非凡的机器提供动力。很难找到比这更环保的生态系统!叶绿素的无处不在,这种神奇的分子捕捉太阳能,解释了绿色的主导地位。 在水下丛林里的生与死 一旦沉浸在这个水下丛林中,我们进入了另一个世界。在这个迷宫中开辟道路是一个挑战! 生命在这里繁盛。在水面之上,树叶为这个繁茂的生物群系提供了养料。一些被负重压弯的枝桠更是突破了水面。树根的交错同样显示了这种生机勃勃。 但与任何地方一样,生命并非永恒。落叶铺满了地面,形成了一层秋天般的红褐色地毯。树上的枝桠和根部的某些部分也会脱落。 细菌和原生动物会攻击这种有机物,并在底部覆盖上半透明的薄膜。有时,一层白色薄雾在根部间漂浮。 这些分解者将死亡的有机物转化为矿物质,这是红树林用来制造新有机分子的必要成分。这是一个完美的回收例证!这种矿化过程也促进了其他植物和海藻在红树林附近的繁殖。水草在边缘常常安营扎寨,帮助物质的循环。 红树林的呼吸 对于红树林来说,适应水中生活是一个主要的挑战。它们的根需要氧气来生长和生存。在陆生植物中,空气在土壤颗粒间循环,为根部提供氧气。但在由细小、密集颗粒和淹没在水中的泥土或沙子中,空气无法流通。此外,水中的氧气含量少于空气中。持续浸没的情况下,根部会窒息。 这就是为什么红树林发展出了气生根。这些根在涨潮时可以部分淹没,但退潮时会暴露在空气中。它们通过称为透气孔的小孔进行呼吸。 一个充满鱼类的森林! 红树林及其微观分解者并不是红树林中唯一的居民。这个植物迷宫栖息着无数物种,无论是在水上还是水下。作为庇护所、藏身点或支撑,红树林是一个丰富的社区,从五颜六色的海绵和刺人的水螅到鱼类和鸟类,还有牡蛎和史前的鲎。让我们来探索这个小世界! 在森林中游泳是一种独特的体验。这片神奇的森林被类似苔藓和蕨类的海藻、充当蘑菇的海绵以及扮演地衣的合柳菌物所覆盖。甲壳类动物取代了昆虫。当你看到五颜六色的鱼在树枝和树根间穿梭时,你会感觉它们好像认为自己是鸟或蝴蝶! 数十,乃至数百种物种出没于红树林中,往往处于幼年阶段。小鱼在此得以安全栖身,因为大型掠食者无法潜入。在红树林的河道里,我们可能会有罕见的惊喜:鲨鱼、鳄鱼、海牛或儒艮有时也会潜入,有些是来捕猎,有些是来悠闲地啃食海草。 泥泞中的居民 根部间的泥泞充满了来自植物分解的有机分子。此外,还有真菌和细菌分解这些资源,以及在阳光下生长的微藻。对其他生物而言,这是个真正的盛宴! 在退潮时,耐心等待,你可以看到它们从藏身处出来。招潮蟹,雌性有两只等大的螯,雄性的一个巨大的螯用于引诱雌性和恐吓其他雄性。弹涂鱼是适应两栖生活的虾虎鱼。在边缘的泥滩或退潮时的根部间可以发现它们。它们对水外生活有着极好的适应性,花更多时间在空气中进食昆虫和小型甲壳类,而不是在水中。它们通过皮肤吸收空气中的氧气,头部含有储水的空腔,能够把水推进到鳃中,以此来呼吸。 确实,红树林总是能给我们带来惊喜! 方框:红树林的地理分布 全球红树林地图(所有物种,以绿色标示)显示了与热带珊瑚礁类似的分布。与后者一样,红树林仅限于海水温度从未低于20°C的地区。这就是为什么在南半球,红树林沿大陆东海岸延伸得更远,而在西海岸则不然。主要海洋洋流的研究(红色为暖流,蓝色为冷流)解释了这一现象。 方框:物种与系统分类 命名遇到的物种是至关重要的。通用或地方名称称为俗名。例如,法语中的“红树”为英语中的“red mangrove”、德语中的“Rote Mangrove”和西班牙语中的“mangle rojo”。为了避免混淆,科学名称是唯一官方和普遍认可的。因此,红树类科学名称由两个部分组成:属名(首字母大写,红树属)和种名(小写,mangle). 命名物种的科学家是系统学家或分类学家。他们将具有共同特征的近亲物种归入同一属。这里就有几种红树属:R. mangle,R. apiculata,R. mucronata,R. racemosa,R. samoensis,R. stylosa等。同样,相近的属被合并到家庭中,然后是纲、目、门:这些是分类单元。在这个层级系统中可以插入中间分类单元。红树的分类如下: 在这个层次中越往上(越往下列的),级别包含的物种越多。植物界(400,000 种)包括所有的植物。被子植物纲 (Magnoliopsida) 只包含双子叶植物(200,000 种)。在红树科(Rhizophoraceae)中,仅剩15个属和大约150种。Magnoliopsida ne comprend que les plantes dicotylédones […]

水下动物摄影:捕捉独特瞬间

Photo

成功拍摄动物照片远不止是遵循规则。这需要勇于创新、发挥想象力,特别是捕捉到与众不同的姿态、表情和联想。了解Dominique Barray如何用镜头呈现海洋世界之美。 耐心:成功的关键 无论是水面上还是水下,耐心都是至关重要的。掌握拍摄技巧是一项优势,但懂得打破常规去捕捉意外之美同样重要。海底摄影充满了不可预测性,因此也增加了一丝幸运。动物快速接近是常见的,这是水下的宝贵优势,因为时间有限。 避免拍摄逃跑的鱼:一个必要性 避免拍摄逐渐远离的主体。即使有时可能具有图形吸引力,这类图片往往缺乏摄影价值。专注于更吸引人的镜头。 接近的艺术:隐蔽与机智 无需追赶受惊的动物,它的游泳速度远超过潜水员。否则你会成为一名捕食者,迫使其逃跑或躲藏。 超越技巧 对胆小的动物,不要直接接近。首先远离,绕到它的前方以预测其行进方向。保持不动:你平静的姿态会引起它的好奇,为你提供一个理想的正面或侧面拍摄机会。 好奇心的回报 表现得像一个无害的观察者。海洋生物的自然好奇心会占上风。保持不动,你会重新发现周围丰富多彩的生命,展示出生态系统及其居民。 主题美学:寻找合适的拍摄角度 NIKON D800 – 16.0-35.0 mm – 1/200 s – f/9 – ISO 500 – 闪光灯 SB800 鲨鱼提供了无数的拍摄机会。若要脱颖而出,等待鲨鱼在镜头前转弯的那一刻。 NIKON D810 – 16.0-35.0 mm – 1/160 s – f/10 – ISO 400– 闪光灯 SB800 预测鲨鱼的路径。在被追逐后,它会游远。站在其返回的路径上,等待它因好奇靠近,为你带来一张精彩的正面照片。 玩转图形、幽默与色彩 NIKON D200 – 70.0-180.0 mm – 1/100 s […]

在水下出生:水下探险

Bio

进入海洋世界的经历因是海豚、鱼类或甲壳类动物而截然不同。它们无论是以幼虫状态开始生命,还是已经成熟的微缩形态,都必须克服众多挑战才能在水中完全自如地成长。 鱼类的出生:生存的问题 大多数鱼类都是由雌鱼产下的卵子,然后由雄鱼的精子受精而生的。所形成的卵在发展过程中,有时在父母的监护下,有时则被波浪带走。漂游性物种让它们的卵在海洋中自由漂流,没有任何保护。当内部氧气不足时,卵就会孵化。 鱼类浮游生物:一次危险的旅程 鱼类的幼虫,通常与成虫不同,必须经历变态发育,它们独自探索海洋。这些幼虫形成了鱼类浮游生物,他们的入世充满了危险。捕食者(如虹吸虫、桡足甲壳类、浮游鱼类)都是需要跨越的障碍。透明和分散提供了有限的保护:99%的幼虫死亡。漂游性鱼类通过产下大量卵来补偿。例如,翻车鱼(Mola mola)每年可以产下高达3亿枚卵。 水生物种的多样出生方式 并非只有鱼类在水流的引导下出生。许多底栖生物(如珊瑚、甲壳类、双壳类)也产生卵,孵化出浮游动物幼虫。这些幼虫(如无节幼虫、游动幼虫或圆盖幼虫)与父代相差甚远,要经历转变才能达到成虫形态。如果它们能活过水母、鱼类和对它们垂涎的虾,它们会定居海底。 你知道吗?比目鱼的变态 在比目鱼中,幼虫最初是对称的。它们的变态过程中,一只眼睛会移到身体的一侧。因此有左眼比目鱼和右眼比目鱼之分。幼鱼在这对称失衡的形态下开始底栖生活。 在父母保护下孵化 与抛弃卵的漂游性鱼类不同,底栖鱼类(生活在接近底部)产的卵较少但更大。幼鱼因此更有机会存活,更容易逃避捕食者,且更容易找到食物。它们通常在约1700枚卵周围筑巢。Labre tanné(Symphodus spp.)雄性筑起一个海藻巢,照看卵直到孵化。 头足类动物:多样的繁殖策略 如八爪鱼的头足类,卵成簇地被产下,数量从10万到50万不等。雌性保护和通气卵直到孵化,不摄食活物。头足动物生为绒毛幼虫,与成虫不同,必须经历变态。墨鱼的卵因形状和颜色被称为“海葡萄”,成熟后变得透明。幼墨鱼独立面对世界,成虫在繁殖后死亡。 鱿鱼的卵呈长胶质胶囊形,常常附着在岩石悬垂下。父母在产卵后死去,让幼鱿鱼捕捉小甲壳类和浮游幼虫。海兔(Aplysia fasciata)产下长2至4米的卵带,卵孵化出浮游纤毛幼虫,再经历底栖变态。有些后鳃类(如裸鳃类)直接生成微型成虫。 无性繁殖:裂殖和芽殖 新个体的形成也可以通过芽殖。肾海绵(Chondrosia reniformis)的繁殖发生在一个部分分裂形成独立繁殖体。海绵也能生成游泳纤毛幼虫。海葵使用芽殖或趾裂法创造新个体,“母海葵”纵向分裂。 复杂的水母繁殖 在海蜇水母(Aurelia aurita)中,出生结合了芽殖和幼虫阶段。成体水母释放精子和卵子,以形成一枚幼虫planula。后者附着然后错开形成一群息花(以polyp阶段)。春季时,分裂化生发生:息花延长并分段成为堆盘子。每个“盘子”成为未来的medusa,小水母有伞盖和触手。 充满关爱的出生:鲸类 在鲸类中,出生在精心的呵护下发生。驼背鲸(Megaptera novaeangliae)在热带温暖的水域尾巴先出世。小牛鲸在出生后不到10秒内开始呼吸,并在半小时内学会游泳,与母亲联系紧密,直至能自行繁殖。雌鲸每两到三年才生一只小鲸。 在蓝白海豚(Stenella coeruleoalba)中,“姑妈”协助母亲分娩,她帮助新生的海豚呼吸。出生后,群体保护小海豚免受掠食者的攻击。这些无疑是世界海洋中最幸运的幼体。 在出生中非常投入的父亲 一些幼体拥有保护性的父亲。在海马中,雌性将卵放在雄性的育儿袋里,哪里幼体会发育成长。雄性保护着幼海马的出生。在天簏鱼中,雄性将受精卵抱在嘴里,最多可抱上2万个(Apogon imberbis),在此过程中不摄食。一个星期后,幼鱼被释放。这种行为在小丑鱼中也能看到。 海胆:科学的理想幼虫 海胆为底栖生物,出生作为幼虫。卵在两天内变成pluteus幼虫,进入浮游动物群。几周后,pluteus幼虫发育出成熟的海胆,返回海底。海胆卵因产量高且透明而引起科学家兴趣。幼虫被用于生态毒理研究。 鲨鱼:三种出世方式 鲨鱼有三种出生方式:卵生、卵胎生或胎生。40%为卵生:卵在有不同附着物的胶囊中,以附着于基质内。胚胎在胶囊中借助卵黄囊发育。大绺纹鲨(Scyliorhinus stellaris)是常见的例子。某些鳐鱼也是卵生。 50%的鲨鱼为卵胎生(或无胎盘胎生):卵在母体内孵化。幼鲨出生时完全形成。有些未受精的卵用于提供养分。胚内食肉现象存在:鲨鱼幼体捕食同类。大白鲨(Carcharodon carcharias)和大型魔鬼鳐(Mobula birostris)即是卵胎生例证。 最后,10%的鲨鱼为胎生:小鲨通过脐带获得养分。母鲨生下多只成形的小鲨。与哺乳动物不同,出生后没有任何父母照料。虎鲨(Galeocerdo cuvier)即为胎生物种。 本文章最初由Pascaline Bodilis为纸质版《PLONGEZ!》撰写,后改编为网络版。

自由潜水者:当热情转化为传承

Apnee

这些特定类型的潜水员分享着一个共同的激情:自由潜水。这不仅是一项运动,更是一种生活艺术。Karen、Lucille、Rémy 和 Sylvain 选择传授他们的技巧和这项运动的基本安全规则,从而培养出未来的自由潜水员。 Sylvain Bes:自由潜水中探索与分享的核心 «我一直想和人们一起下水去探索和共享体验», Sylvain Bes 坦言道。他的第一次经验是与他的兄弟 Fabrice 分享的,他们在 Marseillan (Hérault) 的水域中探索寻找刀贝、乌贼和多宝鱼。 如今,Sylvain 是 AIDA (1)、FFESSM (2) 和 SSI (3) 认证的自由潜水教练。他在 Saint-Cyr-sur-Mer (Var) 创办了自己的学校 Omniblue,口号简单明了:蓝色属于所有人! 对 Sylvain 来说,自由潜水是一种逃避现代喧嚣的方式。«自由潜水是一种对抗生活节奏的方法。这项运动让我们慢下来,不要比音乐更快。我尝试通过呼吸和在水中的体验来传递幸福感。我花时间去感受». 他的日子从早上8点开始的45分钟瑜伽练习开始。这些安静的时刻允许感受参与者的心态,并相应调整方法。«这为我们提供了陪伴人们入水的基准». 接着,他提供瑜伽、呼吸法(气息控制)和心理练习的混合锻炼,旨在锻炼身体和心灵。«我给他们我的私人配方:对身体的意识,胸腔的拉伸和有意识的呼吸». 特殊的姿势改善了脚蹼运动的灵活性,而可视化和自我催眠则促进了自信。«在下水之前,先在陆地上培养自信和补偿技巧是更好的选择,因为水可能会凉且不平稳», Sylvain 对自然产生的连接感到特别欣喜。 指导和安全的重要性 在 Omniblue,首要任务是安全。每位教练负责一个由三人组成的小组,从而避免了小组惰性。在船上,学员们与教练一起专注于补偿、下潜技巧和沿绳垂直下潜。用菲律宾生姜茶和干果的小憩让能量得到恢复,然后继续探寻海洋深处。 从第一次课开始,参与者们注意到他们的自由潜水时间得到了改善。«目标是个人化的», 教练解释说, «我保持开放。有些人寻求认证以便能独立进行20或30米的潜水。他们学会相互观察,一旦出现问题帮助他人。还有些人想学习水下摄影,或只是想在自由潜时受到照顾». Sylvain 对自由潜水的热爱始于科西嘉的 Piana,他被那里的深度、浓郁的蓝色和水下景观所震撼。2000年代他在里昂开始学习电影,然后加入巴黎的 La 7e Apnée 俱乐部。他全身心投入到这项要求极高的运动中,每周多次训练。«自由潜水是团队运动», 他强调,说明了团结的重要性。 Lucille Saliou:自由潜水先锋与布列塔尼大使 Lucille Saliou 来自布列塔尼,是法国自由潜水的标志性人物。她是2017年在昂蒂布获得国家自由潜奖学金的第一人。从小在 […]